İmposter Sendromu — Sandi Mann

Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım iç dünyamızda aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz İmposter Sahtekârmış Gibi Hissetme Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler bazı araştırmalara göre her üç kişiden ikisinde vardır Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor İş ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor İMPOSTER Sahtekârmış Gibi Hissetme SENDROMU Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım iç dünyamızda aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz İmposter Sahtekârmış Gibi Hissetme Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler bazı araştırmalara göre her üç kişiden ikisinde vardır Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor İş ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor

Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım iç dünyamızda aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz İmposter Sahtekârmış Gibi Hissetme Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler bazı araştırmalara göre her üç kişiden ikisinde vardır Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor İş ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor İmposter Sahtekârmış Gibi Hissetme Sendromu Başarılarının şans eseri veya tesadüfen olduğuna mı inanıyorsun Başkalarının sandığı kadar iyi olmadığını mı düşünüyorsun Bir gün bu gerçeğin ortaya çıkmasından mı korkuyorsun Ne kadar başarılı görünürsek ya da olursak olalım iç dünyamızda aslında bir sahtekâr olduğumuza inanıyor olabiliriz ve bu inancımızı kendimize itiraf etmekten bile rahatsızlık duyabiliriz İmposter Sahtekârmış Gibi Hissetme Sendromu denilen bu duygu ve düşünceler bazı araştırmalara göre her üç kişiden ikisinde vardır Özsaygı sorununun yol açtığı bu sendromun insanların yaşamını çok etkilemesi huzursuzluk ve mutsuzluk kaynağı olması kaçınılmazdır Konuyu her yönüyle ele alan Psikolog Dr Sandi Mann bu sendromu anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor Gerçek yaşam öyküleri eşliğinde okura kendini değerlendirebileceği testler de sunan Mann aynı zamanda üstesinden gelmek için neler yapılması gerektiğini de somut ve ayrıntılı bir şekilde ortaya koyuyor İş ev ya da herhangi bir sosyal ortamda başarılarınız konusunda sizi daha güvenli kılmayı her şeyden önce de bu sendromu yaşamanız durumunda yalnız olmadığınızı bunun kontrol edilebileceğini ve kendinden kuşkuyu özgüvene çevirmenin mümkün olduğunu gösteriyor