İyi Gıda Kötü Gıda

Nefsinin neslinin ailesinin ve sevdiklerinin sıhhatini düşünen hemen herkesin derdi aynı Tamam Hepimiz gıdanın iyisini temizini istiyoruz Peki iyiyi nasıl anlayacağız kötüyü nasıl ayırt edeceğiz Dahası iyi veya faydalı gıda ne demek hangi kıstaslar gıdayı iyi faydalı yapar İyi gıdayı nereden bulacağız Kemâl Özer tam da bu sorulara cevap veriyor Gıda meselesini yalnızca kalori ve vitamin hesabıyla değil iman ahlâk ve medeniyet perspektifiyle ele alıyor Modern endüstriyel üretimi sorguluyor tohumdan sofraya uzanan süreçte gıdanın nerede nasıl kirletildiğini ve nasıl aldatıldığımızı gösteriyor Hazcılıktan uzak bir mutfakta olması gereken temel gıdaların iyisini ve kötüsünü anlatıyor Bunu yaparken öncelikli rehberi bizi açık açık ikaz eden Kur ân ı Kerîm âyetleri ve Rasülullah ın Sünnet i Seniyyesi sonra da gıdaların fıtratıyla oynanmadan yapılan geleneksel ziraatın o kadim güzelliği ve yıllardır edindiği engin tecrübe İşte ekmekten ete sütten kefire tereyağından margarine meyve sebzelerden buğdaya tavuktan mayaya ve tuzdan baharatlara uzanan tertemiz bir yolculuk İşte Türkiye nin ilk İyi Gıda Kötü Gıda Kılavuzu

Allen Carr ın Easyway Kolay Yol yöntemi tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur Allen Carr ın Kolay Yol yöntemi tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamaları çözerek çalışır Bu kitap İyi Şeker Kötü Şeker modern dünyanın beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele alıyor tüm dünyada obezite ve Tip 2 diyabet salgınlara neden olan rafine şeker ve işlenmiş karbonhidrat bağımlılığı Şeker ve karbonhidrat tüketimi doğumla başlayan bir bağımlılıktır ancak Kolay Yol yöntemini kullanarak kendinizi özgürleştirdiğinizde daha iyi bir sağlığın daha yüksek enerji seviyelerinin önemli ölçüde düzelmiş bir vücut şeklinin ve daha mutlu sağlıklı bir yaşam tarzının keyfini çıkaracaksınız