İYİ HİSSETMEK PSİKONET — DAVİD BURNS

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım İşte size iyi bir haber Kendinizi kaygı suçluluk kötümserlik erteleme düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer dipsiz kuyularından ilaçsız kurtarabilirsiniz İyi Hissetmek te psikiyatrist Dr David D Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın Suçluluk duygunuzla başa çıkın Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin Özgüveninizi arttırın Hiçbir şey yapmamak ile baş edin Depresyonun acı veren girdabından kurtulun Yayınevi PSİKONET YAYINLARI Yazar DAVİD BURNS Baskı 13 BASKI Dil TÜRKÇE Sayfa Sayısı 408 SAYFA Yıl 2014