İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri — Filiz Fatma Çolakoğlu Yasemin Arık

İçindekiler 1 Giriş 2 Genel Bilgiler 2 1 Dehidrasyon 2 2 Rehidrasyon 2 3 Spor İçecekleri 2 4 Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri 2 5 Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi VO2max 2 6 Laktat Metabolizması 2 7 Laktat ve Egzersiz 2 8 Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz 2 9 Anaerobik Eşik 2 10 Toparlanma 2 11 Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri 2 12 Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci 3 Gereç Ve Yöntem 3 1 Araştırma Grubu 3 2 Test Protokolü 3 3 Veri Toplama Araçları 3 4 İstatistiksel Analiz 4 Bulgular 5 Tartışma 6 Sonuç Ve Öneriler

Yasemin Arık tarafından kaleme alınan İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri Gazi Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor İzotonik İçeceklerin Sporcularda Dayanıklılık Performansı ve Toparlanma Seviyeleri Üzerine Etkileri Yasemin Arık Kitap Özeti İçindekiler 1 Giriş 2 Genel Bilgiler 2 1 Dehidrasyon 2 2 Rehidrasyon 2 3 Spor İçecekleri 2 4 Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri 2 5 Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi VO2max 2 6 Laktat Metabolizması 2 7 Laktat ve Egzersiz 2 8 Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz 2 9 Anaerobik Eşik 2 10 Toparlanma 2 11 Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri 2 12 Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci 3 Gereç Ve Yöntem 3 1 Araştırma Grubu 3 2 Test Protokolü 3 3 Veri Toplama Araçları 3 4 İstatistiksel Analiz 4 Bulgular 5 Tartışma 6 Sonuç Ve Öneriler Yayınevi Gazi Kitabevi Yazar Yasemin Arık Sayfa 94 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 15 00x21 00 cm Basım Yılı Nisan 2021 Barkod 9786257358651 Kategori Bilim Mühendislik Spor Bilimi

İçindekiler1 Giriş2 Genel Bilgiler2 1 Dehidrasyon2 2 Rehidrasyon2 3 Spor İçecekleri2 4 Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri2 5 Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi VO2max 2 6 Laktat Metabolizması2 7 Laktat ve Egzersiz2 8 Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz2 9 Anaerobik Eşik2 10 Toparlanma2 11 Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri2 12 Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci3 Gereç Ve Yöntem3 1 Araştırma Grubu3 2 Test Protokolü3 3 Veri Toplama Araçları3 4 İstatistiksel Analiz4 Bulgular5 Tartışma6 Sonuç Ve Öneriler

İçindekiler 1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2 1 Dehidrasyon 2 2 Rehidrasyon 2 3 Spor İçecekleri 2 4 Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri 2 5 Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi VO2max 2 6 Laktat Metabolizması 2 7 Laktat ve Egzersiz 2 8 Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz 2 9 Anaerobik Eşik 2 10 Toparlanma 2 11 Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri 2 12 Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci 3 Gereç Ve Yöntem 3 1 Araştırma Grubu 3 2 Test Protokolü 3 3 Veri Toplama Araçları 3 4 İstatistiksel Analiz 4 Bulgular 5 Tartışma 6 Sonuç Ve Öneriler img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

1 GİRİŞ 2 GENEL BİLGİLER 2 1 Dehidrasyon 2 2 Rehidrasyon 2 3 Spor İçecekleri 2 4 Egzersiz Sırasında Kullanılan Enerji Sistemleri 2 5 Maksimal Oksijen Tüketim Kapasitesi VO2max 2 6 Laktat Metabolizması 2 7 Laktat ve Egzersiz 2 8 Kalp Atım Sayısı ve Fiziksel Egzersiz 2 9 Anaerobik Eşik 2 10 Toparlanma 2 11 Toparlanma Önlemleri ve Yöntemleri 2 12 Egzersiz Sonrası Toparlanma Süreci 3 Gereç Ve Yöntem 3 1 Araştırma Grubu 3 2 Test Protokolü 3 3 Veri Toplama Araçları 3 4 İstatistiksel Analiz 4 Bulgular 5 Tartışma 6 Sonuç Ve Öneriler