Kadın Serbest Zaman ve İyi Oluş — Parlakyıldız Sinem Koçak Funda

1 GENEL BİLGİLER 1 1 Fiziksel Aktivite 1 1 1 Egzersiz 1 1 2 Fiziksel Aktivitenin Özellikleri 1 1 3 Serbest Zaman Fiziksel Aktivite 1 1 4 Fiziksel Aktiviteyi Etkileyen Faktörler 1 2 Fiziksel Aktivitenin Faydaları 1 2 1 Fiziksel Aktivitenin Sağlık Çıktıları 1 2 2 Fiziksel Aktivitenin Psikolojik Sağlık Üzerine Faydaları 1 3 Kadınlarda Fiziksel Aktivite 1 4 Mutluluk 1 4 1 Mutluluk Kavramının Tarihi 1 4 2 Mutluluk Bilimi Pozitif Psikoloji 1 4 3 Hedonik ve Eudaimonik Perspektif 1 5 İyi Oluş 1 5 1 Psikolojik İyi Oluş 1 5 2 Öznel İyi Oluş 1 6 Öznel İyi Oluş ile İlgili Teoriler 1 6 1 Erek Telic Teori 1 6 2 Haz Pleasure ve Acı Pain 1 6 3 Aktivite Activity ve Akış Flow Teori 1 6 4 Çağrışımsal Associationistic Teoriler 1 6 5 Uyum Adaption Teorisi 1 6 6 Sabit Nokta Teorisi Set point 1 6 7 Dinamik Denge Dynamic Equilibrium Teorisi 1 6 8 Yargı Judgement Teorisi 1 6 9 Aşağıdan Yukarıya Bottom Up ve Yukarıdan Aşağıya Top Down Teoriler 1 7 Öznel İyi Oluşun Yapısı 1 7 1 Yaşam Doyumu 1 7 2 Pozitif Duygu PD ve Negatif Duygu ND 1 8 Öznel İyi Oluşun Ölçülmesi 1 9 Öznel İyi Oluşu Etkileyen Etmenler 1 10 Kadınlarda Öznel İyi Oluş 1 11 Serbest Zaman Fiziksel Aktivite ile Öznel İyi Oluş Arasındaki İlişki