Kendini Sabote Etmeyi Bırak — Melissa İrem Türkeri

Neden sürekli yoruluyorsun Neden başlamak istediklerini erteliyorsun Neden güçlü görünmeye çalıştıkça daha da kırılıyorsun Kendini Sabote Etmeyi Bırak insanın farkında olmadan kendine kurduğu tuzakları görünür kılan samimi ve içten bir yolculuk sunuyor Kaygı değersizlik hissi erteleme tükenmişlik ve mükemmeliyetçilik gibi modern hayatın sessiz yüklerini sade bir dille ele alırken okuru kendisiyle daha dürüst bir ilişki kurmaya davet ediyor Bu kitap bir hızlı çözüm ya da motive edici sloganlar kitabı değil Aksine güçlü görünme zorunluluğunun ardında biriken duyguları anlamaya bastırılan hislerin neden geri döndüğünü fark etmeye ve kendine karşı daha şefkatli olmayı öğrenmeye alan açıyor Ertelemenin tembellik değil zihnin bir savunma biçimi olduğunu kaygının susturulması gereken bir düşman değil anlaşılması gereken bir sinyal olduğunu hatırlatıyor Yorulman bir zayıflık değil Hata yapman bir eksiklik değil Durmak vazgeçmek değildir Eğer zihnin hiç susmuyorsa kendine karşı sertsen daha güçlü olmalıyım derken kendinden uzaklaştığını hissediyorsan bu kitap tam da senin için yazıldı Çünkü bazen iyileşme kendini düzeltmeye çalışmayı bırakıp kendini anlamaya karar vermekle başlar Liste Fiyatı 374 00 Yayın Tarihi 29 01 2026 ISBN 9786255782342 Dil TÜRKÇE Sayfa Sayısı 224 Cilt Tipi Karton Kapak Kağıt Cinsi Kitap Kağıdı Boyut 13 5 x 21 cm

Neden sürekli yoruluyorsun Neden başlamak istediklerini erteliyorsun Neden güçlü görünmeye çalıştıkça daha da kırılıyorsun Kendini Sabote Etmeyi Bırak insanın farkında olmadan kendine kurduğu tuzakları görünür kılan samimi ve içten bir yolculuk sunuyor Kaygı değersizlik hissi erteleme tükenmişlik ve mükemmeliyetçilik gibi modern hayatın sessiz yüklerini sade bir dille ele alırken okuru kendisiyle daha dürüst bir ilişki kurmaya davet ediyor Bu kitap bir hızlı çözüm ya da motive edici sloganlar kitabı değil Aksine güçlü görünme zorunluluğunun ardında biriken duyguları anlamaya bastırılan hislerin neden geri döndüğünü fark etmeye ve kendine karşı daha şefkatli olmayı öğrenmeye alan açıyor Ertelemenin tembellik değil zihnin bir savunma biçimi olduğunu kaygının susturulması gereken bir düşman değil anlaşılması gereken bir sinyal olduğunu hatırlatıyor Yorulman bir zayıflık değil Hata yapman bir eksiklik değil Durmak vazgeçmek değildir Eğer zihnin hiç susmuyorsa kendine karşı sertsen daha güçlü olmalıyım derken kendinden uzaklaştığını hissediyorsan bu kitap tam da senin için yazıldı Çünkü bazen iyileşme kendini düzeltmeye çalışmayı bırakıp kendini anlamaya karar vermekle başlar Tanıtım Bülteninden

Neden sürekli yoruluyorsun Neden başlamak istediklerini erteliyorsun Neden güçlü görünmeye çalıştıkça daha da kırılıyorsun Kendini Sabote Etmeyi Bırak insanın farkında olmadan kendine kurduğu tuzakları görünür kılan samimi ve içten bir yolculuk sunuyor Kaygı değersizlik hissi erteleme tükenmişlik ve mükemmeliyetçilik gibi modern hayatın sessiz yüklerini sade bir dille ele alırken okuru kendisiyle daha dürüst bir ilişki kurmaya davet ediyor Bu kitap bir hızlı çözüm ya da motive edici sloganlar kitabı değil Aksine güçlü görünme zorunluluğunun ardında biriken duyguları anlamaya bastırılan hislerin neden geri döndüğünü fark etmeye ve kendine karşı daha şefkatli olmayı öğrenmeye alan açıyor Ertelemenin tembellik değil zihnin bir savunma biçimi olduğunu kaygının susturulması gereken bir düşman değil anlaşılması gereken bir sinyal olduğunu hatırlatıyor Yorulman bir zayıflık değil Hata yapman bir eksiklik değil Durmak vazgeçmek değildir Eğer zihnin hiç susmuyorsa kendine karşı sertsen daha güçlü olmalıyım derken kendinden uzaklaştığını hissediyorsan bu kitap tam da senin için yazıldı Çünkü bazen iyileşme kendini düzeltmeye çalışmayı bırakıp kendini anlamaya karar vermekle başlar

Neden sürekli yoruluyorsun Neden başlamak istediklerini erteliyorsun Neden güçlü görünmeye çalıştıkça daha da kırılıyorsun Kendini Sabote Etmeyi Bırak insanın farkında olmadan kendine kurduğu tuzakları görünür kılan samimi ve içten bir yolculuk sunuyor Kaygı değersizlik hissi erteleme tükenmişlik ve mükemmeliyetçilik gibi modern hayatın sessiz yüklerini sade bir dille ele alırken okuru kendisiyle daha dürüst bir ilişki kurmaya davet ediyor Bu kitap bir hızlı çözüm ya da motive edici sloganlar kitabı değil Aksine güçlü görünme zorunluluğunun ardında biriken duyguları anlamaya bastırılan hislerin neden geri döndüğünü fark etmeye ve kendine karşı daha şefkatli olmayı öğrenmeye alan açıyor Ertelemenin tembellik değil zihnin bir savunma biçimi olduğunu kaygının susturulması gereken bir düşman değil anlaşılması gereken bir sinyal olduğunu hatırlatıyor Yorulman bir zayıflık değil Hata yapman bir eksiklik değil Durmak vazgeçmek değildir Eğer zihnin hiç susmuyorsa kendine karşı sertsen daha güçlü olmalıyım derken kendinden uzaklaştığını hissediyorsan bu kitap tam da senin için yazıldı Çünkü bazen iyileşme kendini düzeltmeye çalışmayı bırakıp kendini anlamaya karar vermekle başlar

Neden sürekli yoruluyorsun Neden başlamak istediklerini erteliyorsun Neden güçlü görünmeye çalıştıkça daha da kırılıyorsun Kendini Sabote Etmeyi Bırak insanın farkında olmadan kendine kurduğu tuzakları görünür kılan samimi ve içten bir yolculuk sunuyor Kaygı değersizlik hissi erteleme tükenmişlik ve mükemmeliyetçilik gibi modern hayatın sessiz yüklerini sade bir dille ele alırken okuru kendisiyle daha dürüst bir ilişki kurmaya davet ediyor Bu kitap bir hızlı çözüm ya da motive edici sloganlar kitabı değil Aksine güçlü görünme zorunluluğunun ardında biriken duyguları anlamaya bastırılan hislerin neden geri döndüğünü fark etmeye ve kendine karşı daha şefkatli olmayı öğrenmeye alan açıyor Ertelemenin tembellik değil zihnin bir savunma biçimi olduğunu kaygının susturulması gereken bir düşman değil anlaşılması gereken bir sinyal olduğunu hatırlatıyor Yorulman bir zayıflık değil Hata yapman bir eksiklik değil Durmak vazgeçmek değildir Eğer zihnin hiç susmuyorsa kendine karşı sertsen daha güçlü olmalıyım derken kendinden uzaklaştığını hissediyorsan bu kitap tam da senin için yazıldı Çünkü bazen iyileşme kendini düzeltmeye çalışmayı bırakıp kendini anlamaya karar vermekle başlar