Kısa Mesafe Koşucuları İçin Kan Akışı Kısıtlama BFR Antrenmanı Teoriden Pratiğe — Okan Kamiş

Okan Kamiş tarafından kaleme alınan Kısa Mesafe Koşucuları İçin Kan Akışı Kısıtlama BFR Antrenmanı Teoriden Pratiğe Gazi Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Kısa Mesafe Koşucuları İçin Kan Akışı Kısıtlama BFR Antrenmanı Teoriden Pratiğe Okan Kamiş Kitap Özeti İçindekiler 1 Giriş 2 Kısa Mesafe Koşucuları için Kan Akışı Kısıtlama BFR Antrenmanı 3 BFR Antrenmanı için Manşon Türleri ve Kullanım Yöntemleri 4 Kan Akışı Kısıtlama Antrenmanın Uygulama Yöntemleri 5 BFR Antrenmanı ile İlgili Bilimsel Araştırmalar 6 BFR Egzersiz Örnekleri Yayınevi Gazi Kitabevi Yazar Okan Kamiş Sayfa 93 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 16 00x24 00 cm Basım Yılı Mart 2025 Barkod 9786253659172 Kategori Spor Bilimi

İçindekiler 1 Giriş 2 Kısa Mesafe Koşucuları için Kan Akışı Kısıtlama BFR Antrenmanı3 BFR Antrenmanı için Manşon Türleri ve Kullanım Yöntemleri 4 Kan Akışı Kısıtlama Antrenmanın Uygulama Yöntemleri 5 BFR Antrenmanı ile İlgili Bilimsel Araştırmalar 6 BFR Egzersiz Örnekleri