Kronik Ağrı Sendromlarında Psikolojik Uygulamalar Gevşeme Egzersizi — Hanife Özlem Sertel Berk

Pek çok biyopsikososyal kaybı da beraberinde getiren ve kronikleştiği noktadan itibaren başlı başına bir hastalık olan kronik ağrı sendromlarının multidisipliner bir anlayışla değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi günümüzde artık bir altın standart olarak kabul edilmektedir Kronik ağrı sendromlarına ilişkin tedavilerin içinde psikolojik yaklaşımların da çok önemli bir yeri vardır Başta bel ve baş ağrısı olmak üzere pek çok ağrılı durumda en yaygın başvurulan psikoloji temelli yöntemlerden biri de aşamalı kas gevşeme egzersizidir Bununla birlikte tarihi yaklaşık yüzyıl öncesine dayanan zengin bir literatüre sahip olan ve bu denli yaygın kullanımı olan bir uygulamanın kronik ağrıya spesifik kapsamlı bir el kitabının bulunmadığı görülmektedir Bu eksiklikten yola çıkılarak yazılmış olan bu el kitabı kronik ağrı sendromlarına yönelik biyopsikososyal bir modelin de ortaya çıkmasına vesile olmuştur Kronik Ağrının Gerginlik Modeli Kitapta tarihsel ve teorik arka planına amaçlarına aşamalarına ve uygulamalarına geniş yer verilen kronik ağrı sendromlarına spesifik aşamalı kas gevşeme egzersiz modülünün temelleri de bu modele dayanmaktadır Tüm bu özellikleri ile bu el kitabının kronik ağrıda multidisipliner bir anlayışın ve bu anlayış ile yürütülen uygulama ve araştırmaların giderek yaygınlaşması ve ülkemizde de bir altın standart haline gelmesine katkı sunması umulmaktadır img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Pek çok biyopsikososyal kaybı da beraberinde getiren ve kronikleştiği noktadan itibaren başlı başına bir hastalık olan kronik ağrı sendromlarının multidisipliner bir anlayışla değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi günümüzde artık bir altın standart olarak kabul edilmektedir Kronik ağrı sendromlarına ilişkin tedavilerin içinde psikolojik yaklaşımların da çok önemli bir yeri vardır Başta bel ve baş ağrısı olmak üzere pek çok ağrılı durumda en yaygın başvurulan psikoloji temelli yöntemlerden biri de aşamalı kas gevşeme egzersizidir Bununla birlikte tarihi yaklaşık yüzyıl öncesine dayanan zengin bir literatüre sahip olan ve bu denli yaygın kullanımı olan bir uygulamanın kronik ağrıya spesifik kapsamlı bir el kitabının bulunmadığı görülmektedir Bu eksiklikten yola çıkılarak yazılmış olan bu el kitabı kronik ağrı sendromlarına yönelik biyopsikososyal bir modelin de ortaya çıkmasına vesile olmuştur Kronik Ağrının Gerginlik Modeli Kitapta tarihsel ve teorik arka planına amaçlarına aşamalarına ve uygulamalarına geniş yer verilen kronik ağrı sendromlarına spesifik aşamalı kas gevşeme egzersiz modülünün temelleri de bu modele dayanmaktadır Tüm bu özellikleri ile bu el kitabının kronik ağrıda multidisipliner bir anlayışın ve bu anlayış ile yürütülen uygulama ve araştırmaların giderek yaygınlaşması ve ülkemizde de bir altın standart haline gelmesine katkı sunması umulmaktadır

Pek çok biyopsikososyal kaybı da beraberinde getiren ve kronikleştiği noktadan itibaren başlı başına bir hastalık olan kronik ağrı sendromlarının multidisipliner bir anlayışla değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi günümüzde artık bir altın standart olarak kabul edilmektedir Kronik ağrı sendromlarına ilişkin tedavilerin içinde psikolojik yaklaşımların da çok önemli bir yeri vardır Başta bel ve baş ağrısı olmak üzere pek çok ağrılı durumda en yaygın başvurulan psikoloji temelli yöntemlerden biri de aşamalı kas gevşeme egzersizidir Bununla birlikte tarihi yaklaşık yüzyıl öncesine dayanan zengin bir literatüre sahip olan ve bu denli yaygın kullanımı olan bir uygulamanın kronik ağrıya spesifik kapsamlı bir el kitabının bulunmadığı görülmektedir Bu eksiklikten yola çıkılarak yazılmış olan bu el kitabı kronik ağrı sendromlarına yönelik biyopsikososyal bir modelin de ortaya çıkmasına vesile olmuştur Kronik Ağrının Gerginlik Modeli Kitapta tarihsel ve teorik arka planına amaçlarına aşamalarına ve uygulamalarına geniş yer verilen kronik ağrı sendromlarına spesifik aşamalı kas gevşeme egzersiz modülünün temelleri de bu modele dayanmaktadır Tüm bu özellikleri ile bu el kitabının kronik ağrıda multidisipliner bir anlayışın ve bu anlayış ile yürütülen uygulama ve araştırmaların giderek yaygınlaşması ve ülkemizde de bir altın standart haline gelmesine katkı sunması umulmaktadır

Bu kitap çok kültürlü sosyal adalet çalışmasında yeni bir cephe açmaktadır ve bireylerin toplumda karşılaştığı adaletsizlikleri azaltmaya yönelik ileri bir adımdır Kitap sosyal sınıf ırk etnisite vb meseleleri ele alarak son yıllarda tüm ruh sağlığı profesyonelleri için sosyal adalet psikolojik danışmanlığına yönelik olarak değişen odağı yansıtmaktadır Önemli sosyal adalet meselelerini tamamlayan ve çok kültürlü derslerde öğretilen içeriği zenginleştiren yeni ve kendine has bakış açıları sunmaktadır Yazarlar çok kültürlü ve sosyal adalet psikolojik danışmanlığı alanındaki otoriteleri yönlendirmekte ve çok kültürlü sosyal adalet psikolojik danışmanlığında ulusal ölçekte fark edilen bir program ile birlikte bir uzmanlığın oluşmasının önünü açmışlardır

Pek çok biyopsikososyal kaybı da beraberinde getiren ve kronikleştiği noktadan itibaren başlı başına bir hastalık olan kronik ağrı sendromlarının multidisipliner bir anlayışla değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi günümüzde artık bir altın standart olarak kabul edilmektedir Kronik ağrı sendromlarına ilişkin tedavilerin içinde psikolojik yaklaşımların da çok önemli bir yeri vardır Başta bel ve baş ağrısı olmak üzere pek çok ağrılı durumda en yaygın başvurulan psikoloji temelli yöntemlerden biri de aşamalı kas gevşeme egzersizidir Bununla birlikte tarihi yaklaşık yüzyıl öncesine dayanan zengin bir literatüre sahip olan ve bu denli yaygın kullanımı olan bir uygulamanın kronik ağrıya spesifik kapsamlı bir el kitabının bulunmadığı görülmektedir Bu eksiklikten yola çıkılarak yazılmış olan bu el kitabı kronik ağrı sendromlarına yönelik biyopsikososyal bir modelin de ortaya çıkmasına vesile olmuştur Kronik Ağrının Gerginlik Modeli Kitapta tarihsel ve teorik arka planına amaçlarına aşamalarına ve uygulamalarına geniş yer verilen kronik ağrı sendromlarına spesifik aşamalı kas gevşeme egzersiz modülünün temelleri de bu modele dayanmaktadır Tüm bu özellikleri ile bu el kitabının kronik ağrıda multidisipliner bir anlayışın ve bu anlayış ile yürütülen uygulama ve araştırmaların giderek yaygınlaşması ve ülkemizde de bir altın standart haline gelmesine katkı sunması umulmaktadır