Kronik Hastalıklarda Rehabilitasyon ve Egzersiz Uygulamaları — Mehmet Ünal

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Du zenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve du zelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir

Mehmet Ünal tarafından kaleme alınan Kronik Hastalıklarda Rehabilitasyon ve Egzersiz Uygulamaları İstanbul Tıp Kitabevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Kronik Hastalıklarda Rehabilitasyon ve Egzersiz Uygulamaları Mehmet Ünal Kitap Özeti Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir Yayınevi İstanbul Tıp Kitabevi Yazar Mehmet Ünal Sayfa 456 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 20 00x27 00 cm Basım Yılı Mayıs 2021 Barkod 9786257291255 Kategori Sağlık Kitapları Başvuru Kitapları

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabile

Yaşın ilerlemesine bağlı olarak sistemlerimizin ve bu sistemleri oluşturan organlarımızın fonksiyonlarında ne yazık ki gerilemeler oluşmakta hatta yetmezlikler görülebilmektedir Kronik hastalık tanımı genel olarak bulaşıcı olmayan hastalıkları ifade eder Kanserler kardiyovasküler hastalıklar KOAH Alzheimer hastalığı artrit diyabet obezite osteoporoz gibi kronik hastalıklar tüm dünyada disabilite ve ölümlerin önde gelen nedenlerindendir Dünya Sağlık Örgütü bulaşıcı olmayan hastalıkları sağlık alanında küresel düzeydeki on tehditten birisini olarak bildirmektedir Bu hastalıkların gelişmesindeki önemli etmenlerden birisi gençlik ve orta yaşlarda sağlıklı olmayan yaşam tarzı faktörlerine uzun süre maruz kalınmasıdır Tıbbın gelişmesi tedavi ve bakım hizmetlerindeki gelişmelere paralel bulaşıcı olmayan kronik hastalıklarla yaşayan hastaların sayısı da giderek artmaktadır Kronik hastalıklar belirli sürelerle sınırlı süreçler değildir genellikle bunlara ek yeni sorunlar eklenir bu çoklu sorunların tedavisinde de çoklu ilaç kullanımı yani polifarmasi gerekir ki bu da sonuçları ile başlı başına ayrı bir sorundur Yaşlılıkta fizyolojik fiziksel ve psikolojik döngüler sonucu meydana gelen değişikler kişilerde inaktiviteye neden olarak günlük yaşam aktivitelerini olumsuz yönde etkiler Düzenli yapılan egzersizler bu olumsuz sonuçları engeller ve düzelmelerine ortam hazırlar Amerikan Spor Hekimliği Birliği ACSM Egzersiz ilaçtır sloganı ile bireyleri fiziksel aktivite yapmaya davet etmekte kronik hastalıkları olan yaşlıların sağlık üzerine olumlu etkileri nedeniyle haftada en az 150 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını önermektedir Sağlıklı yaşlanmanın yaşam kalitesini sürdürebilmenin kendi kendine yeterli olabilmenin başkalarının desteğine mümkün olduğunca ihtiyaç duymadan yaşamını devam ettirebilmenin fiziksel aktivitelerle esneklik dayanıklılık kuvvet denge koordinasyon ve eklem hareket açıklığının korunması ile mümkün olabileceği tüm bu unsurların iyi planlanmış düzenli yapılan egzersizler ile günlük yaşama aktarılabileceği unutulmamalıdır Her yaşta ve kronik hastalığı bulunan tüm bireylerde hastalığın evresine bakılmaksızın yapabilecekleri uygun bir egzersiz olduğu unutulmamalıdır Bu nedenle mutlaka bu konuda uzman bir doktora danışılarak kişiye özel bir egzersiz programı düzenlenmesi gerekmektedir