Light On Life Hayata Işık

Yoga öğrenen ve öğreten herkes için yoga felesefesi hakkında özgün bir kaynak Yoganın Michelangelo su addedilen ve dünyanın en saygın yoga eğitmenlerinden biri kabul edilen B K S Iyengar Light on Life Hayata Işık ta yoganın içsel yolculuğunda izlenmesi gereken adımları ruhsal gelişimin aşamalarını ve yoga geleneğini açıklıyor Yoganın sadece bedeni çalıştırmaktan ve kasları esnetmekten ibaret olmadığını aynı zamanda ruhla zihinle ve duygularla kurulan güçlü bir iletişim olduğunu ve yoga pozlarının bu iletişime katkılarını gösteriyor Light on Life Hayata Işık içsel yolculuğun hayatınızı nasıl değiştirebileceğini ve dış dünyayla nasıl uyum içinde yaşayabileceğinizi Iyengar ın kendi içsel yolculuğunun hikâyesi eşliğinde sunuyor