Modern Keşiş — Pedram Shojai

Modern Keşiş
Pedram ShojaiGanj Kitap
Modern Keşiş
Pedram ShojaiHepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj Yayınları
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor Tanıtım Bülteninden

GANJ KİTAP
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj Kitap
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj Yayınları
çev. Hande Beyazıt
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor Tanıtım Bülteninden

Ganj Yayınları
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj Yayınları
Zamanı Durdurmak Başarıya Mutluluğa ve Huzura Ulaşmak İçin Doğu Bilgeliği ve Modern Yöntemler Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

GANJ KİTAP
çev. Hande Beyazıt
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj Kitap
Pedram Shojai tarafından kaleme alınan Modern Keşiş Ganj Kitap eseri olarak okurlarla buluşuyor Modern Keşiş Pedram Shojai Kitap Özeti Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor Yayınevi Ganj Kitap Yazar Pedram Shojai Sayfa 320 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Nisan 2017 Barkod 9786055006594 Kategori Diğer Felsefe Kitapları Düşünce

Ganj Kitap
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor

Ganj
çev. Beyazıt, Hande
Hepimiz bu modern dünyada tatmin ve huzurun peşinden koşuyoruz ancak teknolojiyi ne kadar kullanırsak işler o kadar karmaşıklaşıyor Neyi gözden kaçırıyoruz Kendimizi bulmak için ne yapmamız gerekiyor Pedram Shojai günümüzün bu yüksek tempolu dünyasında Zen ustalarının sükûnetine nasıl erişebileceğimizin bilgisini paylaşıyor bizlerle Biraz çalışmayla sizler de zamanı durdurup kendinizi şarj edebilir ve gerçekten önemli olan konulara daha fazla odaklanabilirsiniz Bir New York Times çoksatanı olan Modern Keşiş en zorlayıcı durumlarda bile açık bir kalp keskin bir zihin ve sağlam bir esenliğe sahip olmanın sırrını açığa çıkarıyor Shojai nin yalın bir dille aktardığı bu ustalık programı yaşamınızı bir üst seviyeye taşıyacak anlaşılır araçlar ve egzersizleri bir araya getiriyor Bu kitapta vücudunuzu zehirli maddeler ve deneyimlerden özgürleştirmeyi beslemeyi ve onurlandırmayı öğreneceksiniz Akşam meditasyonları gevşeme egzersizleri ve dinlenme ritüelleriyle beden ve zihninizi rahatlatıp günün bitmemiş işlerini ve stresini yatak odanızın dışında bırakmanın yollarını keşfedeceksiniz Daha iyi uyumaya başlayacak ve bedeninizin tazelenmesine yardımcı olacaksınız Modern Keşiş günlük yaşantınızda her an kullanabileceğiniz uygulamalar içeriyor Bırakın bu kitap yaşadığınız çılgın dünyada size eşlik etsin Bir şehir keşişi olmak için sayfaları karalayın notlar alın ve onu yanınızda taşıyın Yaşam şeklinizde çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok Modern Keşiş içinizdeki huzuru bulmanıza ve kafanızın içindeki kaosu dindirmenize yardımcı olacak Sizden harekete geçip dolu dolu yaşamanızı isteyen dünyaya cevap verin Şehir keşişi Pedram Shojai sizlere sonsuzluğu yudumlamanın huzur ve bolluğa erişmenin ve modern dünyada harika bir yaşam sürmenin yolunu göstermeyi bekliyor