Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi — Köse Bereket

Son yıllarda artan rekabet spor aktivitelerini izleme oranındaki artış kazanma arzusu cezbedici ödüller özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir Bu kitap da müziğin aerobik anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır

Bereket Köse tarafından kaleme alınan Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Nobel Bilimsel Eserler eseri olarak okurlarla buluşuyor Müziğin Aerobik ve Anaerobik Performansa Etkisinin İncelenmesi Bereket Köse Kitap Özeti Son yıllarda artan rekabet spor aktivitelerini izleme oranındaki artış kazanma arzusu cezbedici ödüller özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir Bu kitap da müziğin aerobik anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır Yayınevi Nobel Bilimsel Eserler Yazar Bereket Köse Sayfa 136 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x21 50 cm Basım Yılı Şubat 2020 Barkod 9786057662972 Kategori Genel Kavramlar Kuram ve Tarihçe

Son yıllarda artan rekabet spor aktivitelerini izleme oranındaki artış kazanma arzusu cezbedici ödüller özellikle uluslararası organizasyonlarda ülkelerin kendilerini gösterme kazandıkları başarılarla daha fazla tanınma ve prestij sağlama hedefleri gibi bir çok faktör sporcuların performanslarını ergojenik olarak arttırabilecek yeni antrenman metotlarının da bu alandaki bilimsel çalışmaların merkezine alınmasına yol açmıştır Bu bağlamda yüzyıllardır çeşitli alanlarda performans arttırmak için kullanılan müzik son yıllarda spor bilimcilerin de dikkatini çekmiş ve söz konusu bilimciler tarafından müziğin sporcularda da fiziksel ve psikolojik performansı arttırabileceğine aynı zamanda çeşitli müzik türleri ile performans arasında bir korelasyonun olduğuna yönelik araştırma sonuçlarına ulaşılmıştır Örneğin müziğin koşu performansını ve süresini artırmasının yanı sıra yatıştırıcı müziği dinlemenin de beynin hipofiz bölgesini etkileyerek organizmadaki stresin düşürülmesine neden olan hormonların salgılanmasına yardımcı olması otonom sinir sistemini dolaylı bir şekilde etkileyebilmesi sonucu egzersiz sonrası daha hızlı toparlanmayı da sağlayabilmekte olduğu ifade edilmiştir Bu kitap da müziğin aerobik anaerobik performansa aynı zamanda egzersiz sonrası toparlanmaya etkisinin incelenmesi amacıyla hazırlanmıştır