Nefes — James Nestor

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard Tanıtım Bülteninden

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard Yayınevi MUNDİ KİTAP Yazar JAMES NESTOR Sayfa Sayısı 268 SAYFA Yıl 2021

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard Yayınevi Mundi Yazar Komisyon Sayfa 304 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Kasım 2024 Barkod 9786257491143 Kategori Diğer Sağlık Kitapları

Nefes Kayıp bir sanatın yeni bilimi Kitap Açıklaması Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz Nefes sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda Bu durum hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor James Nestor nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte yeraltı mezarlıklarında göğüs hastalıkları birimlerinde ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz Evening Standard