Negatif Duyguların Pozitif Gücü — Tim Lomas

Karanlık duygularınız daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir İngiliz Psikoloji Derneği 2017 Yılı Kitap Ödülü Endişeli düşünceleri karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir Mutluluk arayışı evrenseldir Hepimiz neşe ve sevinç dolu bir hayat yaşamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldığımızı hissettiğimizde sık sık üzüntü duyabiliriz Zaman zaman öfke ve kıskançlık gibi karanlık duyguları karakter kusurları veya ciddi hastalıkların işaretleri olarak bile değerlendirebiliriz Negatif Duyguların Pozitif Gücü adlı kitabında bu negatif duyguları deneyimlememizin aslında doğal olduğunu söyleyen Dr Tim Lomas mutluluk ve gelişmeye giden yolda bu duyguların bize hizmet edebileceğini de ortaya koyuyor Üzüntü kaygı öfke suçluluk kıskançlık can sıkıntısı yalnızlık ya da ıstırabın neden olduğu bir ruhsal bozukluktan nasıl kurtulabileceğimize daha da önemlisi bu kurtuluştan sonra hayatımızı pozitif yönde nasıl değiştirebileceğimize dair ipuçları veriyor Negatif Duyguların Pozitif Gücü gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten rehber niteliğinde bir çalışma Duygu durumunuzu değerlendirme şeklinizi kökten değiştirecek ve negatif duygularınızı pozitif yönde kullanmanız için size destek olacak bu kitap negatif düşüncelerin yarattığı karanlık döngüde hapsolan herkes için devrim niteliğinde Gerçekten ilham verici bir kitap Daily Mail Bu kitap negatif duygulara katlanma argümanından çok daha fazlasını içeriyor Tim Lomas felsefe sanat psikoloji gibi alanlardan ve kendi kişisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün kaygının öfkenin ve diğer olumsuz duyguların büyümeye giden bir yol olabileceğini gösteriyor Ayrıca olumsuz duygularımızı kullanmayı öğrenmenin sevinç kapasitemizi artıracağı yönünde olumlu bir mesaj da veriyor Oliver Burkeman Panzehir Pozitif Düşünmeye Katlanamayanlar İçin Mutluluk kitabının yazarı Korku üzüntü ve yalnızlık gibi duygularımızla yüzleşmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdiği işaretlerdir Bu faydalı ve keyifli kitapta Tim Lomas duygularımızın bizlere nasıl daha iyi bir yaşam kurabileceğimize dair ipuçları verdiğini gösteriyor Bilgeliğin içsesini dinlemeyi öğrenin Prof Stephen Joseph Authentic How to be yourself and why it matters kitabının yazarı Yazar Tim Lomas Sayfa Sayısı 248 Çeviri Pırıl Cennet Ebat 13X21 Basım Dili TÜRKÇE Basım Tarihi Temmuz 2021 Kağıt Cinsi 1 hamur Kredi Kartı Tek Çekim 0 00

Tim Lomas tarafından kaleme alınan Negatif Duyguların Pozitif Gücü Epsilon Yayınevi eseri olarak okurlarla buluşuyor Negatif Duyguların Pozitif Gücü Tim Lomas Kitap Özeti Karanlık duygularınız daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir İngiliz Psikoloji Derneği 2017 Yılı Kitap Ödülü Endişeli düşünceleri karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir Mutluluk arayışı evrenseldir Hepimiz neşe ve sevinç dolu bir hayat yaşamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldığımızı hissettiğimizde sık sık üzüntü duyabiliriz Zaman zaman öfke ve kıskançlık gibi karanlık duyguları karakter kusurları veya ciddi hastalıkların işaretleri olarak bile değerlendirebiliriz Negatif Duyguların Pozitif Gücü adlı kitabında bu negatif duyguları deneyimlememizin aslında doğal olduğunu söyleyen Dr Tim Lomas mutluluk ve gelişmeye giden yolda bu duyguların bize hizmet edebileceğini de ortaya koyuyor Üzüntü kaygı öfke suçluluk kıskançlık can sıkıntısı yalnızlık ya da ıstırabın neden olduğu bir ruhsal bozukluktan nasıl kurtulabileceğimize daha da önemlisi bu kurtuluştan sonra hayatımızı pozitif yönde nasıl değiştirebileceğimize dair ipuçları veriyor Negatif Duyguların Pozitif Gücü gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten rehber niteliğinde bir çalışma Duygu durumunuzu değerlendirme şeklinizi kökten değiştirecek ve negatif duygularınızı pozitif yönde kullanmanız için size destek olacak bu kitap negatif düşüncelerin yarattığı karanlık döngüde hapsolan herkes için devrim niteliğinde Gerçekten ilham verici bir kitap Daily Mail Bu kitap negatif duygulara katlanma argümanından çok daha fazlasını içeriyor Tim Lomas felsefe sanat psikoloji gibi alanlardan ve kendi kişisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün kaygının öfkenin ve diğer olumsuz duyguların büyümeye giden bir yol olabileceğini gösteriyor Ayrıca olumsuz duygularımızı kullanmayı öğrenmenin sevinç kapasitemizi artıracağı yönünde olumlu bir mesaj da veriyor Oliver Burkeman Panzehir Pozitif Düşünmeye Katlanamayanlar İçin Mutluluk kitabının yazarı Korku üzüntü ve yalnızlık gibi duygularımızla yüzleşmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdiği işaretlerdir Bu faydalı ve keyifli kitapta Tim Lomas duygularımızın bizlere nasıl daha iyi bir yaşam kurabileceğimize dair ipuçları verdiğini gösteriyor Bilgeliğin içsesini dinlemeyi öğrenin Prof Stephen Joseph Authentic How to be yourself and why it matters kitabının yazarı Yayınevi Epsilon Yayınevi Yazar Tim Lomas Sayfa 248 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 13 50x21 00 cm Basım Yılı Temmuz 2021 Barkod 9786051739472 Kategori Genel Psikoloji

Karanlık duygularınız daha aydınlık bir yaşama sahip olmanıza nasıl yardımcı olabilir Dr Tim Lomas İNGİLİZ PSİKOLOJİ DERNEĞİ 2017 YILI KİTAP ÖDÜLÜ Endişeli düşünceleri karamsarlığı kafamızdan atamazsak mutluluğu nasıl yakalayabiliriz Hepimizin katlanmak zorunda olduğu bazı durumlar olsa da bu durumlar kendi dönüşümümüzü sembolize edebilir Çoğu zaman çirkin yaralar olarak kötülenen negatif duygularımız altın izler hâline gelebilir hatta bizi gelişime götüren değer kaynaklarımız olabilir Mutluluk arayışı evrenseldir Hepimiz neşe ve sevinç dolu bir hayat yaşamak isteriz ancak bu idealden mahrum kaldığımızı hissettiğimizde sık sık üzüntü duyabiliriz Zaman zaman öfke ve kıskançlık gibi karanlık duyguları karakter kusurları veya ciddi hastalıkların işaretleri olarak bile değerlendirebiliriz Negatif Duyguların Pozitif Gücü adlı kitabında bu negatif duyguları deneyimlememizin aslında doğal olduğunu söyleyen Dr Tim Lomas mutluluk ve gelişmeye giden yolda bu duyguların bize hizmet edebileceğini de ortaya koyuyor Üzüntü kaygı öfke suçluluk kıskançlık can sıkıntısı yalnızlık ya da ıstırabın neden olduğu bir ruhsal bozukluktan nasıl kurtulabileceğimize daha da önemlisi bu kurtuluştan sonra hayatımızı pozitif yönde nasıl değiştirebileceğimize dair ipuçları veriyor Negatif Duyguların Pozitif Gücü gerçekten istediğiniz şeyleri ve olmayı arzuladığınız kişiyi keşfetmek için karanlık duygularınızı nasıl kullanabileceğinizi öğreten rehber niteliğinde bir çalışma Duygu durumunuzu değerlendirme şeklinizi kökten değiştirecek ve negatif duygularınızı pozitif yönde kullanmanız için size destek olacak bu kitap negatif düşüncelerin yarattığı karanlık döngüde hapsolan herkes için devrim niteliğinde Gerçekten ilham verici bir kitap Daily Mail Bu kitap negatif duygulara katlanma argümanından çok daha fazlasını içeriyor Tim Lomas felsefe sanat psikoloji gibi alanlardan ve kendi kişisel deneyimlerinden faydalanarak üzüntünün kaygının öfkenin ve diğer olumsuz duyguların büyümeye giden bir yol olabileceğini gösteriyor Ayrıca olumsuz duygularımızı kullanmayı öğrenmenin sevinç kapasitemizi artıracağı yönünde olumlu bir mesaj da veriyor Oliver Burkeman Panzehir Pozitif Düşünmeye Katlanamayanlar İçin Mutluluk kitabının yazarı Korku üzüntü ve yalnızlık gibi duygularımızla yüzleşmek istemesek de bunlar bedenimizin bizi uyarmak için gönderdiği işaretlerdir Bu faydalı ve keyifli kitapta Tim Lomas duygularımızın bizlere nasıl daha iyi bir yaşam kurabileceğimize dair ipuçları verdiğini gösteriyor Bilgeliğin içsesini dinlemeyi öğrenin Prof Stephen Joseph Authentic How to be yourself and why it matters kitabının yazarı img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img