Öfke Yönetimi — Samantha Snowden

Öfke Kontrolü Ve Daha İyi Hissetmek İçin 50 Alıştırma Öfke İle Tanışalım Öfke aynı neşe üzüntü ve korku gibi normal bir duygudur ancak bazen sana patronluk taslamaya ve eziyet etmeye başlayabilir İyi haber şu ki SEN öfkeden çok daha zekisin Bu alıştırma kitabı öfkenin kontrolü ele geçirmesine son vermek için sana çok havalı yöntemler öğretecek Öfke Yönetimi Kitabı kendinle ve duygularınla ilgili daha fazlasını öğrenmeni sağlayacak eğlenceli interaktif alıştırmalar sunuyor Evdeyken okuldayken ya da arkadaşlarınla birlikteyken öfkenle başa çıkman için gerçek stratejileri öğreten oyunlarla dolu bu alıştırma kitabı daha mutlu bir hayat yaşamanı sağlamak için öfke duygusunu yönetmeni sağlayacak Öfkeyi En İyi Arkadaşın Merak İle Tanıştıracaksın Öfkelendiğinde Bedeninde Ne Hissediyorsun Öfke Aslında Gizliden Gizliye Korku Üzüntü Ya Da Hayal Kırıklığı Mı Öfke Ne Gibi Dürtüler Hissetmene Yol Açıyor Bunun Gibi Bazı Zor Sorular Sorarak Öfkeni Tanıyacaksın Seni Neyin Öfkelendirdiğine Dair İpuçları Bulacaksın Ster Okulda İster Evde Ya Da Arkadaşlarınla Ol Seni Öfkelendiren Şeye Dair İp Uçları Bulacaksın Öfkenin Gizemini Çözmene Yardımcı Olacak Pek Çok Eğlenceli Alıştırma Kullanacaksın Stediğinde Öfkeni Nasıl Durduracağını Öğreneceksin Bunu Duygu Kelime Hazinesi Geliştirmek Nefes Alıp Verişler Ve Dinleme Gibi Havalı Yöntemlerle Yapacaksın Samantha Snowden 10 Yılı Aşkın Süredir Dünyanın Her Yerinden Ergenler Aileler Ve Yetişkinlerle Çalışmaktadır Educare Foundation Insight Seminars Worldwide Ucla Community Based Learning Gibi Ülkenin En Saygın Ve Etkili Kabul Edilen Gençleri Güçlendirme Programlarından Bazılarında Görev Almıştır Ayrıca Ucla Mindful Awareness Research Center da Kaliforniya Üniversitesi Los Angeles Bilinçli Farkındalık Araştırma Merkezi Sertifika Programını Tamamlamış Ve Mindful Schools Ve Inner Kids Eğitimi Almıştır Yayınevi Sola Kidz Yazar Komisyon Sayfa 160 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 19 50x26 50 cm Basım Yılı Temmuz 2022 Barkod 9786258064568 Kategori Aile ve Çocuk Çocuk Gelişimi

Kitap Tanıtım Yazısı ÖFKE KONTROLÜ VE DAHA İYİ HİSSETMEK İÇİN 50 ALIŞTIRMA ÖFKE İLE TANIŞALIM Öfke aynı neşe üzüntü ve korku gibi normal bir duygudur ancak bazen sana patronluk taslamaya ve eziyet etmeye başlayabilir İyi haber şu ki SEN öfkeden çok daha zekisin Bu alıştırma kitabı öfkenin kontrolü ele geçirmesine son vermek için sana çok havalı yöntemler öğretecek Öfke Yönetimi Kitabı kendinle ve duygularınla ilgili daha fazlasını öğrenmeni sağlayacak eğlenceli interaktif alıştırmalar sunuyor Evdeyken okuldayken ya da arkadaşlarınla birlikteyken öfkenle başa çıkman için gerçek stratejileri öğreten oyunlarla dolu bu alıştırma kitabı daha mutlu bir hayat yaşamanı sağlamak için öfke duygusunu yönetmeni sağlayacak ÖFKEYİ EN İYİ ARKADAŞIN MERAK İLE TANIŞTIRACAKSIN Öfkelendiğinde bedeninde ne hissediyorsun Öfke aslında gizliden gizliye korku üzüntü ya da hayal kırıklığı mı Öfke ne gibi dürtüler hissetmene yol açıyor Bunun gibi bazı zor sorular sorarak öfkeni tanıyacaksın SENİ NEYİN ÖFKELENDİRDİĞİNE DAİR İPUÇLARI BULACAKSIN İster okulda ister evde ya da arkadaşlarınla ol seni öfkelendiren şeye dair ip uçları bulacaksın Öfkenin gizemini çözmene yardımcı olacak pek çok eğlenceli alıştırma kullanacaksın İSTEDİĞİNDE ÖFKENİ NASIL DURDURACAĞINI ÖĞRENECEKSİN Bunu duygu kelime hazinesi geliştirmek nefes alıp verişler ve dinleme gibi havalı yöntemlerle yapacaksın SAMANTHA SNOWDEN 10 yılı aşkın süredir dünyanın her yerinden ergenler aileler ve yetişkinlerle çalışmaktadır EduCare Foundation Insight Seminars Worldwide UCLA Community Based Learning gibi ülkenin en saygın ve etkili kabul edilen gençleri güçlendirme programlarından bazılarında görev almıştır Ayrıca UCLA Mindful Awareness Research Center da Kaliforniya Üniversitesi Los Angeles Bilinçli Farkındalık Araştırma Merkezi sertifika programını tamamlamış ve Mindful Schools ve Inner Kids eğitimi almıştır img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Öfke Kontrolü Ve Daha İyi Hissetmek İçin 50 Alıştırma Öfke İle Tanışalım Öfke aynı neşe üzüntü ve korku gibi normal bir duygudur ancak bazen sana patronluk taslamaya ve eziyet etmeye başlayabilir İyi haber şu ki SEN öfkeden çok daha zekisin Bu alıştırma kitabı öfkenin kontrolü ele geçirmesine son vermek için sana çok havalı yöntemler öğretecek Öfke Yönetimi Kitabı kendinle ve duygularınla ilgili daha fazlasını öğrenmeni sağlayacak eğlenceli interaktif alıştırmalar sunuyor Evdeyken okuldayken ya da arkadaşlarınla birlikteyken öfkenle başa çıkman için gerçek stratejileri öğreten oyunlarla dolu bu alıştırma kitabı daha mutlu bir hayat yaşamanı sağlamak için öfke duygusunu yönetmeni sağlayacak Öfkeyi En İyi Arkadaşın Merak İle Tanıştıracaksın Öfkelendiğinde Bedeninde Ne Hissediyorsun Öfke Aslında Gizliden Gizliye Korku Üzüntü Ya Da Hayal Kırıklığı Mı Öfke Ne Gibi Dürtüler Hissetmene Yol Açıyor Bunun Gibi Bazı Zor Sorular Sorarak Öfkeni Tanıyacaksın Seni Neyin Öfkelendirdiğine Dair İpuçları Bulacaksın Ster Okulda İster Evde Ya Da Arkadaşlarınla Ol Seni Öfkelendiren Şeye Dair İp Uçları Bulacaksın Öfkenin Gizemini Çözmene Yardımcı Olacak Pek Çok Eğlenceli Alıştırma Kullanacaksın Stediğinde Öfkeni Nasıl Durduracağını Öğreneceksin Bunu Duygu Kelime Hazinesi Geliştirmek Nefes Alıp Verişler Ve Dinleme Gibi Havalı Yöntemlerle Yapacaksın Samantha Snowden 10 Yılı Aşkın Süredir Dünyanın Her Yerinden Ergenler Aileler Ve Yetişkinlerle Çalışmaktadır Educare Foundation Insight Seminars Worldwide Ucla Community Based Learning Gibi Ülkenin En Saygın Ve Etkili Kabul Edilen Gençleri Güçlendirme Programlarından Bazılarında Görev Almıştır Ayrıca Ucla Mindful Awareness Research Center da Kaliforniya Üniversitesi Los Angeles Bilinçli Farkındalık Araştırma Merkezi Sertifika Programını Tamamlamış Ve Mindful Schools Ve Inner Kids Eğitimi Almıştır