Özünü Besle — Müveddet Erkol

Hayat hızlandıkça bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz Ne yediğimizi nasıl yaşadığımızı neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor Özünü Besle tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap Bu kitap Beslenmeye sağlığa ve yaşama yalnızca doğru yanlış çizgisinden bakmıyor Doğayla uyumu mevsimleri bedensel hafızayı ve insanın kendi ritmini merkeze alıyor Babaanneden kalan sözlü bilgelikle modern dünyanın karmaşası yan yana duruyor Yavaşlamayı dinlemeyi ve hatırlamayı öneren bir anlatı eşlik ediyor okura Özünü Besle kesin cevaplar sunmaz Ne yapılması gerektiğini söylemez hazır reçeteler vermez Bunun yerine okuru kendi sorularıyla baş başa bırakır Bedenine alışkanlıklarına ve seçimlerine daha yakından bakması için alan açar Bu kitap daha iyi bir versiyona dönüşme vaadi taşımaz Zaten var olanı fark etmeye beslemeye ve korumaya davet eder Aceleye gelmeyenler sezgisine güvenmek isteyenler ve kendine karşı daha şefkatli bir dil arayanlar için Tanıtım Bülteninden

Hayat hızlandıkça bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz Ne yediğimizi nasıl yaşadığımızı neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor Özünü Besle tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap Bu kitap Beslenmeye sağlığa ve yaşama yalnızca doğru yanlış çizgisinden bakmıyor Doğayla uyumu mevsimleri bedensel hafızayı ve insanın kendi ritmini merkeze alıyor Babaanneden kalan sözlü bilgelikle modern dünyanın karmaşası yan yana duruyor Yavaşlamayı dinlemeyi ve hatırlamayı öneren bir anlatı eşlik ediyor okura Özünü Besle kesin cevaplar sunmaz Ne yapılması gerektiğini söylemez hazır reçeteler vermez Bunun yerine okuru kendi sorularıyla baş başa bırakır Bedenine alışkanlıklarına ve seçimlerine daha yakından bakması için alan açar Bu kitap daha iyi bir versiyona dönüşme vaadi taşımaz Zaten var olanı fark etmeye beslemeye ve korumaya davet eder Aceleye gelmeyenler sezgisine güvenmek isteyenler ve kendine karşı daha şefkatli bir dil arayanlar için

Hayat hızlandıkça bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz Ne yediğimizi nasıl yaşadığımızı neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor Özünü Besle tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap Bu kitap Beslenmeye sağlığa ve yaşama yalnızca doğru yanlış çizgisinden bakmıyor Doğayla uyumu mevsimleri bedensel hafızayı ve insanın kendi ritmini merkeze alıyor Babaanneden kalan sözlü bilgelikle modern dünyanın karmaşası yan yana duruyor Yavaşlamayı dinlemeyi ve hatırlamayı öneren bir anlatı eşlik ediyor okura Özünü Besle kesin cevaplar sunmaz Ne yapılması gerektiğini söylemez hazır reçeteler vermez Bunun yerine okuru kendi sorularıyla baş başa bırakır Bedenine alışkanlıklarına ve seçimlerine daha yakından bakması için alan açar Bu kitap daha iyi bir versiyona dönüşme vaadi taşımaz Zaten var olanı fark etmeye beslemeye ve korumaya davet eder Aceleye gelmeyenler sezgisine güvenmek isteyenler ve kendine karşı daha şefkatli bir dil arayanlar için

Hayat hızlandıkça bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz Ne yediğimizi nasıl yaşadığımızı neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor Özünü Besle tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap Bu kitap Beslenmeye sağlığa ve yaşama yalnızca doğru yanlış çizgisinden bakmıyor Doğayla uyumu mevsimleri bedensel hafızayı ve insanın kendi ritmini merkeze alıyor Babaanneden kalan sözlü bilgelikle modern dünyanın karmaşası yan yana duruyor Yavaşlamayı dinlemeyi ve hatırlamayı öneren bir anlatı eşlik ediyor okura Özünü Besle kesin cevaplar sunmaz Ne yapılması gerektiğini söylemez hazır reçeteler vermez Bunun yerine okuru kendi sorularıyla baş başa bırakır Bedenine alışkanlıklarına ve seçimlerine daha yakından bakması için alan açar Bu kitap daha iyi bir versiyona dönüşme vaadi taşımaz Zaten var olanı fark etmeye beslemeye ve korumaya davet eder Aceleye gelmeyenler sezgisine güvenmek isteyenler ve kendine karşı daha şefkatli bir dil arayanlar için

Hayat hızlandıkça bedenimizden ve iç sesimizden uzaklaşıyoruz Ne yediğimizi nasıl yaşadığımızı neye gerçekten ihtiyacımız olduğunu çoğu zaman fark etmeden günler geçiyor Özünü Besle tam da bu fark edemeyiş hâlinden yazılmış bir kitap Bu kitap Beslenmeye sağlığa ve yaşama yalnızca doğru yanlış çizgisinden bakmıyor Doğayla uyumu mevsimleri bedensel hafızayı ve insanın kendi ritmini merkeze alıyor Babaanneden kalan sözlü bilgelikle modern dünyanın karmaşası yan yana duruyor Yavaşlamayı dinlemeyi ve hatırlamayı öneren bir anlatı eşlik ediyor okura Özünü Besle kesin cevaplar sunmaz Ne yapılması gerektiğini söylemez hazır reçeteler vermez Bunun yerine okuru kendi sorularıyla baş başa bırakır Bedenine alışkanlıklarına ve seçimlerine daha yakından bakması için alan açar Bu kitap daha iyi bir versiyona dönüşme vaadi taşımaz Zaten var olanı fark etmeye beslemeye ve korumaya davet eder Aceleye gelmeyenler sezgisine güvenmek isteyenler ve kendine karşı daha şefkatli bir dil arayanlar için