Pazartesi Rejime Başlıyorum — Nil Gün

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür KİLO ALMAK İSTİYORSANIZ DİYET YAPIN Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirseniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür İnce Kapak Sayfa Sayısı 216Baskı Yılı 2006e Kitap Format Sayfa Sayısı 140Baskı Yılı 2006Dili TürkçeYayınevi Kuraldışı Yayınları

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz Yayınevi KURALDIŞI YAYINLARI Yazar NİL GÜN Sayfa Sayısı 215 SAYFA Yıl 2006

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz

Pazartesi rejime başlıyorum Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri börekleri son kez mideye indirir ve yatmaya gidersiniz Ama nedendir bilinmez karar anından sonra uzunca bir süre hafta pazartesi günüyle başlamaz Birdenbire salı olur çarşamba olur iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız Ardından çaresizlik huzursuzluk sıkıntı pişmanlık hissedersiniz Ah bu ne iradesizlik Ama sanılanın aksine başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil bedenin kendini koruma güdüsüdür KİLO ALMAK İSTİYORSANIZ DİYET YAPIN Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz Siz fizikle ilgilenirken bedeniniz kimyayla ilgileniyor Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz