Psikolojik Dayanıklılık ve Proaktif Kişiliğin Taekwondo Performansına Çok Boyutlu Etkisi — Aleyna Gökçe Başar Nihal Dal

Spor bilimleri alanında performansın yalnızca fiziksel yeterliliklerle açıklanamayacağı psikolojik ve kişilik temelli değişkenlerin sportif başarı üzerinde belirleyici bir rol oynadığı günümüzde açıkça kabul edilmektedir Özellikle mücadele sporları içerisinde yer alan taekwondo branşı yüksek düzeyde dikkat duygusal kontrol stresle başa çıkma kararlılık ve inisiyatif alma gibi psikolojik özellikleri zorunlu kılmaktadır Bu bağlamda sporcuların psikolojik dayanıklılık düzeyleri ve proaktif kişilik özellikleri sportif performansın anlaşılmasında önemli kavramlar olarak öne çıkmaktadır Bu kitap 18 yaş ve üzeri taekwondo sporcularının psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik özelliklerinin sportif başarı üzerindeki etkilerini çok boyutlu bir bakış açısıyla ele almak amacıyla hazırlanmıştır Çalışmada psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik yapısının hem sportif başarıyla ilişkisi hem de proaktif kişilik yapısının psikolojik dayanıklılığı yordayıcı gücü bilimsel yöntemlerle incelenmiştir Elde edilen bulgular spor psikolojisi ve performans bilimleri alanına kuramsal ve uygulamalı katkılar sunmayı hedeflemektedir Bu eserin spor bilimleri alanında çalışan akademisyenlere lisans ve lisansüstü düzeyde öğrenim gören öğrencilere antrenörlere ve sporculara psikolojik faktörlerin performans üzerindeki rolünü daha iyi kavrayabilmeleri açısından yol gösterici olacağı düşünülmektedir Ayrıca kitapta yer alan bulguların taekwondo başta olmak üzere diğer bireysel ve mücadele sporlarında da psikolojik destek programlarının planlanmasına katkı sağlaması beklenmektedir Tanıtım Bülteninden

Spor bilimleri alanında performansın yalnızca fiziksel yeterliliklerle açıklanamayacağı psikolojik ve kişilik temelli değişkenlerin sportif başarı üzerinde belirleyici bir rol oynadığı günümüzde açıkça kabul edilmektedir Özellikle mücadele sporları içerisinde yer alan taekwondo branşı yüksek düzeyde dikkat duygusal kontrol stresle başa çıkma kararlılık ve inisiyatif alma gibi psikolojik özellikleri zorunlu kılmaktadır Bu bağlamda sporcuların psikolojik dayanıklılık düzeyleri ve proaktif kişilik özellikleri sportif performansın anlaşılmasında önemli kavramlar olarak öne çıkmaktadır Bu kitap 18 yaş ve üzeri taekwondo sporcularının psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik özelliklerinin sportif başarı üzerindeki etkilerini çok boyutlu bir bakış açısıyla ele almak amacıyla hazırlanmıştır Çalışmada psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik yapısının hem sportif başarıyla ilişkisi hem de proaktif kişilik yapısının psikolojik dayanıklılığı yordayıcı gücü bilimsel yöntemlerle incelenmiştir Elde edilen bulgular spor psikolojisi ve performans bilimleri alanına kuramsal ve uygulamalı katkılar sunmayı hedeflemektedir Bu eserin spor bilimleri alanında çalışan akademisyenlere lisans ve lisansüstü düzeyde öğrenim gören öğrencilere antrenörlere ve sporculara psikolojik faktörlerin performans üzerindeki rolünü daha iyi kavrayabilmeleri açısından yol gösterici olacağı düşünülmektedir Ayrıca kitapta yer alan bulguların taekwondo başta olmak üzere diğer bireysel ve mücadele sporlarında da psikolojik destek programlarının planlanmasına katkı sağlaması beklenmektedir İÇİNDEKİLER GİRİŞ BÖLÜM 1 ARAŞTIRMANIN AMACI 1 1 GİRİŞ 1 2 Araştırmanın Önemi BÖLÜM 2 LITERATÜR ARAŞTIRMASI 2 1 Taekwondo 2 1 1 Taekwondo nun Zihinsel ve Duygusal Etkileri 2 2 Psikolojik Dayanıklılık 2 2 1 Psikolojik Dayanıklılığın Boyutları 2 2 2 Psikolojik Dayanıklılığı Etkileyen Faktörler 2 2 3 Psikolojik Dayanıklılık Düzeyi Yüksek Bireylerin Özellikleri 2 2 4 Sporda Psikolojik Dayanıklılık 2 3 Kişilik 2 3 1 Beş Faktör Kişilik Özellikleri 2 4 Beş Faktör Kişilik Özellikleri ile Psikolojik Dayanıklılık ve Proaktif Kişilik Arasındaki İlişki 2 5 Proaktif Kişilik Yapısı 2 5 1 Proaktif Kişilik Özelliğine Sahip Bireylerin Özellikleri BÖLÜM 3 YÖNTEM 3 1 Araştırmanın Modeli 3 2 Araştırmanın Yapıldığı Yer ve Süresi 3 3 Araştırma Grubu 3 4 Araştırmanın Soruları 3 5 Araştırmanın Sınırlılıkları 3 6 Araştırmanın Varsayımları 3 7 Veri Toplama Araçları 3 7 1 Kişisel Bilgi Formu 3 7 2 Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği 3 7 3 Proaktif Kişilik Ölçeği 3 8 Veri Toplama Yöntemi 3 9 Verilerin Analizi 3 10 Araştırma Etiği BÖLÜM 4 BULGULAR BÖLÜM 5 TARTIŞMA SONUÇ VE ÖNERILER 5 1 Tartışma 5 2 Sonuç ve Öneriler KAYNAKLAR

Spor bilimleri alanında performansın yalnızca fiziksel yeterliliklerle açıklanamayacağı psikolojik ve kişilik temelli değişkenlerin sportif başarı üzerinde belirleyici bir rol oynadığı günümüzde açıkça kabul edilmektedir Özellikle mücadele sporları içerisinde yer alan taekwondo branşı yüksek düzeyde dikkat duygusal kontrol stresle başa çıkma kararlılık ve inisiyatif alma gibi psikolojik özellikleri zorunlu kılmaktadır Bu bağlamda sporcuların psikolojik dayanıklılık düzeyleri ve proaktif kişilik özellikleri sportif performansın anlaşılmasında önemli kavramlar olarak öne çıkmaktadır Bu kitap 18 yaş ve üzeri taekwondo sporcularının psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik özelliklerinin sportif başarı üzerindeki etkilerini çok boyutlu bir bakış açısıyla ele almak amacıyla hazırlanmıştır Çalışmada psikolojik dayanıklılık ve proaktif kişilik yapısının hem sportif başarıyla ilişkisi hem de proaktif kişilik yapısının psikolojik dayanıklılığı yordayıcı gücü bilimsel yöntemlerle incelenmiştir Elde edilen bulgular spor psikolojisi ve performans bilimleri alanına kuramsal ve uygulamalı katkılar sunmayı hedeflemektedir Bu eserin spor bilimleri alanında çalışan akademisyenlere lisans ve lisansüstü düzeyde öğrenim gören öğrencilere antrenörlere ve sporculara psikolojik faktörlerin performans üzerindeki rolünü daha iyi kavrayabilmeleri açısından yol gösterici olacağı düşünülmektedir Ayrıca kitapta yer alan bulguların taekwondo başta olmak üzere diğer bireysel ve mücadele sporlarında da psikolojik destek programlarının planlanmasına katkı sağlaması beklenmektedir