Ruhun Pusulası — Sakıcı Esra Nur

Ruhun Pusulası insanın en çok kaybolduğunu sandığı yerde aslında kendine en yakın olduğu gerçeğinden başlar Bu kitap hayatın gürültüsü içinde iç sesini duyamayanlara duygularının dilini çözemeyenlere bedeniyle ilişkisini ihmal edip zihninin yükünü tek başına taşımaya çalışanlara bir yön duygusu kazandırmak için kaleme alındı Okuyacağınız sayfalarda büyük iddialar yerine küçük ama etkili dönüşümlerin haritası var İç pusulanın nasıl bozulduğunu hangi alışkanlıkların yön şaşırttığını hangi duygusal düğümlerin bedende iz bıraktığını nasıl fark edebileceğinizi anlatır Ardından bu farkındalığı günlük hayata taşıyan pratik bir rota önerir Nefes dikkat sınır koyma öz şefkat iç konuşma beden sinyalleri ve rutin tasarımı gibi başlıklarda uygulanabilir adımlar sunar Her bölüm okurun kendi yaşamına uyarlayabileceği sorular ve küçük uygulamalarla ilerler Ruhun Pusulası bir öğüt kitabı gibi konuşmaz Sizi etiketlemez yargılamaz acele ettirmez Bunun yerine sade bir dille şunu hatırlatır İyileşme bir anda olmaz yön bulmak da Ama doğru sorular doğru farkındalık ve küçük tekrarlar bir araya geldiğinde insan kendi içinden yeniden doğabilir Özüne dönüşün sessiz rotasına hazır mısın Bu sayfalar yolun nereden geçtiğini değil senin hangi yönde yürümek istediğini hatırlatmak için burada ESRA NUR SAKICI

Ruhun Pusulası insanın en çok kaybolduğunu sandığı yerde aslında kendine en yakın olduğu gerçeğinden başlar Bu kitap hayatın gürültüsü içinde iç sesini duyamayanlara duygularının dilini çözemeyenlere bedeniyle ilişkisini ihmal edip zihninin yükünü tek başına taşımaya çalışanlara bir yön duygusu kazandırmak için kaleme alındı Okuyacağınız sayfalarda büyük iddialar yerine küçük ama etkili dönüşümlerin haritası var İç pusulanın nasıl bozulduğunu hangi alışkanlıkların yön şaşırttığını hangi duygusal düğümlerin bedende iz bıraktığını nasıl fark edebileceğinizi anlatır Ardından bu farkındalığı günlük hayata taşıyan pratik bir rota önerir Nefes dikkat sınır koyma öz şefkat iç konuşma beden sinyalleri ve rutin tasarımı gibi başlıklarda uygulanabilir adımlar sunar Her bölüm okurun kendi yaşamına uyarlayabileceği sorular ve küçük uygulamalarla ilerler Ruhun Pusulası bir öğüt kitabı gibi konuşmaz Sizi etiketlemez yargılamaz acele ettirmez Bunun yerine sade bir dille şunu hatırlatır İyileşme bir anda olmaz yön bulmak da Ama doğru sorular doğru farkındalık ve küçük tekrarlar bir araya geldiğinde insan kendi içinden yeniden doğabilir Özüne dönüşün sessiz rotasına hazır mısın Bu sayfalar yolun nereden geçtiğini değil senin hangi yönde yürümek istediğini hatırlatmak için burada ESRA NUR SAKICI img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img