Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre — Kolektif

Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz

Kolektif tarafından kaleme alınan Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre Boyut Yayın Grubu eseri olarak okurlarla buluşuyor Senin Seçimin Fit Kas Gruplarına Göre Kolektif Kitap Özeti Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz Yayınevi Boyut Yayın Grubu Yazar Kolektif Sayfa 112 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x19 00 cm Basım Yılı Şubat 2011 Barkod 9789752302488 Kategori Diğer Genel Konular Diğer Sağlık Kitapları Sağlık İletişimi Spor

Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz

Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz

Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz

Modern hayatın yol açtığı stres ve baskıdan korunmaya çalışan çağımız insanı sportif faaliyetleri yaşamının bir parçası haline getirmeye çalışırken her türlü egzersize gittikçe daha çok ilgi gösteriyor Ancak bilinçsizce başlanılan herhangi bir egzersiz veya sportif faaliyetten çoğunlukla fayda saklanamıyor Kas Gruplarına Göre Egzersiz bu alandaki eksikliği giderme amacıyla hazırlanmış önemli bir rehber Bilimsel gerçekler ışığında hazırlanan bu Kitap sayesinde hem bilinçlenecek hem de vücudunuzu forma sokmanın yollarını keşfedeceksiniz 200 civarında egzersizi birebir resimleri uygulama tarifleri ve hangi kas grupları üzerinde etkili olduğu gibi bilgiler eşliğinde öğreneceksiniz