Senin Seçimin Pilates Kontrol Sizde Pilates Yeni Bir Başlangıç — Kolektif

KİTAP DVD DVD SÜRESİ 1 saat 20 dak Elinizde tuttuğunuz kitap size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor Bu kitapta bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız Hem zihninizi hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilates ile birlikte Alexander Tekniği nin de yer aldığı bu kitap hareket ediş hissediş ve düşünüş tarzınızı kısaca hayatınızı değiştirecek

Elinizde tuttuğunuz kitap size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor Bu kitapta bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız Hem zihninizi hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilates ile birlikte Alexander Tekniği nin de yer aldığı bu kitap hareket ediş hissediş ve düşünüş tarzınızı kısaca hayatınızı değiştirecek Yayınevi Boyut Yayın Grubu Yazar Kolektif Sayfa 64 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x19 00 cm Basım Yılı 2009 Barkod 9789752303621 Kategori Diğer Genel Konular Spor

Elinizde tuttuğunuz kitap size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlasını sunuyor Bu kitapta bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız Hem zihninizi hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilates ile birlikte Alexander Tekniği nin de yer aldığı bu kitap hareket ediş hissediş ve düşünüş tarzınızı kısaca hayatınızı değiştirecek Sayfa Sayısı 64Baskı Yılı 2007Dili TürkçeYayınevi Boyut Yayın Grubu

Elinizde tuttuğunuz kitap size bir egzersiz rehberinden çok daha fazlası sunuyor Bu kitapta bedeninizin doğal bir sağlığa ve dengeye kavuşmasına yardım edecek basit yöntemler bulacaksınız Hem zihninizi hem de bedeninizi özgürleştirmeyi amaçlayan çalışmalar sonucunda muhteşem bir görüntüye kavuşmakla kalmayıp kendinizi çok farklı hissedeceksiniz Son yılların en popüler egzersizlerinden olan Pilates ile birlikte Alexander Tekniği nin de yer aldığı bu kitap hareket ediş hissediş ve düşünüş tarzınızı kısaca hayatınızı değiştirecek