Seninle Başlamadı Günlüğü — Mark Wolynn

Seninle Başlamadı Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salzberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor James S Gordon MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression Yazar Mark Wolynn Sayfa Sayısı 280 Çeviri Mine Madenoğlu Ebat 13X21 Basım Dili TÜRKÇE Basım Tarihi Ekim 2021 Kağıt Cinsi 1 hamur Kredi Kartı Tek Çekim 0 00

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salzberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor James S Gordon MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salzberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor James S Gordon MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression

Mark Wolynn tarafından kaleme alınan Seninle Başlamadı Sola Unitas eseri olarak okurlarla buluşuyor Seninle Başlamadı Mark Wolynn Kitap Özeti Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salzberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor James S Gordon MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression Yayınevi Sola Unitas Yazar Mark Wolynn Sayfa 280 Sayfa Kağıt 2 Hamur Boyut 14 50x21 00 cm Basım Yılı Ekim 2021 Barkod 9786059692472 Kategori Gelişim Psikolojisi

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma SHARON SALZBERG Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir TARA BRACH PhD Yazar Radical Acceptance and true Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor JAMES S GORDON MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression

Seninle Başlamadı bir misyonun ürünüdür öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca depresyon anksiyete kronik hastalıklar fobiler takıntılı düşünceler travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler Kendi deneyimimden eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki cevap sadece kendi hikâyemizin içinde değil Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı Bu miras bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş hikâyesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile hayat tecrübesine ilişkin parçalar anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir Âdeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor JAMES S GORDON MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor Hayat değiştiren hikâyeler güçlü öngörüler pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı Alice Miller in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz Mark Matousek Yazar Ethical Wisdom Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz Jess P Shatkin MD MPH Newyork Üni Çocuk Araş Merk Başkan Yrd Yazar Child Adolescent Mental Health

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur Tanıtım Bülteninden

Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salzberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şefkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor James S Gordon MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur

Seninle Başlamadı bir misyonun ürünüdür öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca depresyon anksiyete kronik hastalıklar fobiler takıntılı düşünceler travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir hâldeydiler Kendi deneyimimden eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki cevap sadece kendi hikâyemizin içinde değil Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı Bu miras bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş hikâyesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile hayat tecrübesine ilişkin parçalar anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir Âdeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor JAMES S GORDON MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma SHARON SALZBERG Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir TARA BRACH PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor Hayat değiştiren hikâyeler güçlü öngörüler pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı Alice Miller in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz MARK MATOUSEK Yazar Ethical Wisdom Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz JESS P SHATKIN MD MPH Newyork Üni Çocuk Araş Merk Başkan Yrd Yazar Child Adolescent Mental Health

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur

Mark Wolynn tarafından kaleme alınan Seninle Başlamadı Günlüğü Sola Unitas eseri olarak okurlarla buluşuyor Seninle Başlamadı Günlüğü Mark Wolynn Kitap Özeti İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur Yayınevi Sola Unitas Yazar Mark Wolynn Sayfa 192 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 11 50x17 50 cm Basım Yılı Kasım 2022 Barkod 9786258064759 Kategori Genel Psikoloji Kişisel Gelişim

Seninle Başlamadı bir misyonun ürünüdür öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca depresyon anksiyete kronik hastalıklar fobiler takıntılı düşünceler travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler Kendi deneyimimden eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki cevap sadece kendi hikâyemizin içinde değil Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı Bu miras bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş hikâyesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile hayat tecrübesine ilişkin parçalar anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir Âdeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır Seninle Başlamadı geleneksel psikoterapinin ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır Seninle Başlamadı için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz Mark Wolynn bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor Bize derinden anlayışı diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor JAMES S GORDON MD Yazar Unstuck Your Guide to the Seven Stage Journey Out of Depression Seninle Başlamadı travma terapileri alanında farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor Cesur yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma Sharon Salberg Yazar Lovingkindness and Real Happiness Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir Tara Brach PhD Yazar Radical Acceptance and True Refuge Mark Wolynn in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor Hayat değiştiren hikâyeler güçlü öngörüler pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı Alice Miller in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz Mark Matousek Yazar Ethical Wisdom Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz Jess P Shatkin MD MPH Newyork Üni Çocuk Araş Merk Başkan Yrd Yazar Child Adolescent Mental Health img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur

İster anne babamızın duygularını henüz anne karnındayken kalıtsal olarak devralalım ister annemizle olan ilişkimiz aracılığıyla bize aktarılsın ya da bilinçdışı bağlılığımızla veya epigenetik değişiklikler yoluyla paylaşalım bir şey çok açıktır Hayat bizi geçmişte çözümlenmemiş bir şeyle geleceğe gönderir Dünya da ve Türkiye de çoksatan Seninle Başlamadı kitabını okuduğunuzu ve ilerlerken birçok yere notlar almak atalarınızı araştırmak ailenize sorular yöneltmek istediğinizi tahmin edebiliyorum İşte bu çalışma günlüğünü daha düzenli bir ilerleyişte bölünmeden kaybolmadan her an yanınızda bulundurmanız için hazırladık Köklerimizden gelen duyguların bugünümüze ne kadar etki ettiğini var olma sürecimizde bizi ne derecede zorladığını fark etmediğimiz anlarda kendimizi biraz daha yalnız ve anlaşılmaz hissedilebiliyoruz Bazense sadece bilmek anlamak istiyoruz Umarım bu günlük siz olma sürecinize ufak da olsa bir destek sağlar yolculuğunuzda yanınızda olur Buket Konur