Şimdiki An Farkındalığı Basit ve Adım Adım Şimdide Yaşama Rehberi — Shannon Duncan

Tüm zamanların en önemli filozofu Shannon Duncan an da olmanın ne olduğunu açıklarken yaşamdan zevk almamızı engelleyen stresin ve hoşnutsuzluğun nedenlerini keşfetmemize yardımcı oluyor Şimdiki An Farkındalığı nızı geliştirmeniz için basit ama aydınlatıcı bilgiler aktarıyor ilginç fikirler sunuyor An da olmak yaşamınızdan gerçekten zevk almanız için yeni ve neredeyse sınırsız olanakları açma yeteneğini size kazandırıyor Böylelikle geçmişten kalan duygusal yükünüzü bir kenara nasıl bırakacağınızı öğreniyor gelecek için kaygılanmak yerine şimdi ve burada sahip olduğunuz zengin deneyimlerin değerini keşfediyorsunuz Bu sıra dışı kitap sadece an da yaşamanın değerini çarpıcı bir şekilde anlatmakla kalmıyor an da yaşamayı öğrenme sürecinde rehberlik ediyor Zengin örnekler etkili fikir ve alıştırmalarla sık sık an ın dışında nasıl yaşadığımızı gösteriyor Bu kitabın sayfalarında dolaşırken sadece Şimdiki An Farkındalığı nın ardındaki prensipleri değil bunları basit ve kolay bir şekilde yaşamınıza nasıl geçireceğinizi ve her gün yaşamdan nasıl artan bir neşeyle zevk alacağınızı öğreneceksiniz Psikoloji felsefe spiritüalizm ve meditasyon alanlarındaki kişisel araştırma ve deneyimlerinin birikimini sergileyen Shannon dünyaya bakış açınızı ve yaşam tarzınızı derin bir şekilde değiştirecektir Tanıtım Bülteninden Sayfa Sayısı 112 Baskı Yılı 2015 Dili Türkçe Yayınevi Kuraldışı Yayınları

Tüm zamanların en önemli filozofuShannon Duncan an da olmanın ne olduğunu açıklarken yaşamdan zevk almamızı engelleyen stresin ve hoşnutsuzluğun nedenlerini keşfetmemize yardımcı oluyor Şimdiki An Farkındalığı nızı geliştirmeniz için basit ama aydınlatıcı bilgiler aktarıyor ilginç fikirler sunuyor An da olmak yaşamınızdan gerçekten zevk almanız için yeni ve neredeyse sınırsız olanakları açma yeteneğini size kazandırıyor Böylelikle geçmişten kalan duygusal yükünüzü bir kenara nasıl bırakacağınızı öğreniyor gelecek için kaygılanmak yerine şimdi ve burada sahip olduğunuz zengin deneyimlerin değerini keşfediyorsunuz Bu sıra dışı kitap sadece an da yaşamanın değerini çarpıcı bir şekilde anlatmakla kalmıyor an da yaşamayı öğrenme sürecinde rehberlik ediyor Zengin örnekler etkili fikir ve alıştırmalarla sık sık an ın dışında nasıl yaşadığımızı gösteriyor Bu kitabın sayfalarında dolaşırken sadece Şimdiki An Farkındalığı nın ardındaki prensipleri değil bunları basit ve kolay bir şekilde yaşamınıza nasıl geçireceğinizi ve her gün yaşamdan nasıl artan bir neşeyle zevk alacağınızı öğreneceksiniz Psikoloji felsefe spiritüalizm ve meditasyon alanlarındaki kişisel araştırma ve deneyimlerinin birikimini sergileyen Shannon dünyaya bakış açınızı ve yaşam tarzınızı derin bir şekilde değiştirecektir

Tüm zamanların en önemli filozofu Shannon Duncan an da olmanın ne olduğunu açıklarken yaşamdan zevk almamızı engelleyen stresin ve hoşnutsuzluğun nedenlerini keşfetmemize yardımcı oluyor Şimdiki An Farkındalığı nızı geliştirmeniz için basit ama aydınlatıcı bilgiler aktarıyor ilginç fikirler sunuyor An da olmak yaşamınızdan gerçekten zevk almanız için yeni ve neredeyse sınırsız olanakları açma yeteneğini size kazandırıyor Böylelikle geçmişten kalan duygusal yükünüzü bir kenara nasıl bırakacağınızı öğreniyor gelecek için kaygılanmak yerine şimdi ve burada sahip olduğunuz zengin deneyimlerin değerini keşfediyorsunuz Bu sıra dışı kitap sadece an da yaşamanın değerini çarpıcı bir şekilde anlatmakla kalmıyor an da yaşamayı öğrenme sürecinde rehberlik ediyor Zengin örnekler etkili fikir ve alıştırmalarla sık sık an ın dışında nasıl yaşadığımızı gösteriyor Bu kitabın sayfalarında dolaşırken sadece Şimdiki An Farkındalığı nın ardındaki prensipleri değil bunları basit ve kolay bir şekilde yaşamınıza nasıl geçireceğinizi ve her gün yaşamdan nasıl artan bir neşeyle zevk alacağınızı öğreneceksiniz Psikoloji felsefe spiritüalizm ve meditasyon alanlarındaki kişisel araştırma ve deneyimlerinin birikimini sergileyen Shannon dünyaya bakış açınızı ve yaşam tarzınızı derin bir şekilde değiştirecektir Tanıtım Bülteninden Sayfa Sayısı 112Baskı Yılı 2015Dili TürkçeYayınevi Kuraldışı Yayınları

Tüm zamanların en önemli filozofuShannon Duncan an da olmanın ne olduğunu açıklarken yaşamdan zevk almamızı engelleyen stresin ve hoşnutsuzluğun nedenlerini keşfetmemize yardımcı oluyor Şimdiki An Farkındalığı nızı geliştirmeniz için basit ama aydınlatıcı bilgiler aktarıyor ilginç fikirler sunuyor An da olmak yaşamınızdan gerçekten zevk almanız için yeni ve neredeyse sınırsız olanakları açma yeteneğini size kazandırıyor Böylelikle geçmişten kalan duygusal yükünüzü bir kenara nasıl bırakacağınızı öğreniyor gelecek için kaygılanmak yerine şimdi ve burada sahip olduğunuz zengin deneyimlerin değerini keşfediyorsunuz Bu sıra dışı kitap sadece an da yaşamanın değerini çarpıcı bir şekilde anlatmakla kalmıyor an da yaşamayı öğrenme sürecinde rehberlik ediyor Zengin örnekler etkili fikir ve alıştırmalarla sık sık an ın dışında nasıl yaşadığımızı gösteriyor Bu kitabın sayfalarında dolaşırken sadece Şimdiki An Farkındalığı nın ardındaki prensipleri değil bunları basit ve kolay bir şekilde yaşamınıza nasıl geçireceğinizi ve her gün yaşamdan nasıl artan bir neşeyle zevk alacağınızı öğreneceksiniz Psikoloji felsefe spiritüalizm ve meditasyon alanlarındaki kişisel araştırma ve deneyimlerinin birikimini sergileyen Shannon dünyaya bakış açınızı ve yaşam tarzınızı derin bir şekilde değiştirecektir

Bu alandaki ilk kitabı ile Shannon Duncan an da olmanın ne olduğunu açıklıyor yaşamdan zevk almamızı engelleyen stresin ve hoşnutsuzluğun nedenlerini keşfetmemize yardımcı olurken Şimdiki An farkındalığı nızı geliştirmeniz için basit ama aydınlatıcı fikirler sunuyor An da olmak yaşamımızdan gerçekten zevk almak için yeni ve neredeyse sınırsız olanakları açma yeteneğini size kazandırıyor Böylelikle geçmişten kalan duygusal yükünü bir kenara nasıl bırakacağınızı öğreniyor gelecek için kaygılanmak yerine şimdi ve burada sahip olduğunuz zengin deneyimlerin değerini keşfediyorsunuz Bu sıradışı kitap sadece an da yaşamanın değerini derin bir şekilde anlatmakla kalmıyor an da yaşamayı öğrenme sürecindesize rehberlik ediyor Bize zengin ve başarılı fikirler örnekler ve alıştırmalarla sık sık an ın dışında nasıl yaşadığımızı gösteriyor Bu sayfalarda sadece Şimdiki An ın Farkındalığının ardındaki prensipleri değil bunları basit ve kolay bir şekilde yaşamınıza nasıl geçireceğinizi ve her gün yaşamdan nasıl artan bir neşeyle zevk alacağınızı öğreneceksiniz Psikoloji felsefe spiritüalizm ve meditasyon alanlarındaki kişisel araştırma ve deneyimlerinin birikimi olan bu kısa ve anlaşılması kolay rehberde Shanon dünyaya bakış açınızı ve yaşam tarzınızı hızlı ve derin bir şekilde değiştirebilecek bir çalışma sunuyor Hayuata bakış açınız değiştiğinde davranışlarınız ve duygularınız da doğal olarak buna uyum sağlar An da olmayı deneyimlemeyi öğrendiğinizde yaşamınız çok daha az mücadele gerektirir ve çok daha zevkli hale gelebilir Shannon Duncan