Spor ve Egzersiz Fizyolojisi — W Larry Kenney

Tüm Yazarların uluslararası alanda saygın spor kurumlarından biri olan American College of Sport Medicine nin başkanlığını yaptığı Spor ve Egzersiz Fizyolojisi kitabı 7 kesime ayrılmış 22 bölümden oluşmaktadır Giriş bölümü anatomi ve fizyolojinin ana dallarından ortaya çıkan spor ve egzersiz fizyolojisinin tarihsel gelişim sürecine ilişkin genel bir bakışla başlamakta ve metinde kullanılan alana ilişkin temel kavramların açıklaması da yapılmaktadır I Kesimde kas metabolik sinir ve endokrin sistemlerin vücutta eylemler üretmek için nasıl etkileşimde bulundukları da incelenmektedir II Kesimde kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin etkin olan kaslara besinleri ve oksijeni nasıl sağlayıp bu desteği nasıl sürdürdüklerine ve fiziksel aktivite sırasında atık ürünleri nasıl uzaklaştırdıklarına yoğunlaşılmaktadır III Kesimde bu sistemlerin sürekli kronik egzersiz ya da diğer bir değişle antrenman yapmaya nasıl uyum adaptasyon gösterdiği incelenmektedir IV Kesimde dış çevrenin fiziksel performans üzerindeki etkisi ve vücudun sıcağa ve soğuğa tepkisinin yanısıra değişik yüksekliklerdeki düşük atmosfer basıncının etkileri ayrıntılı bir biçimde incelenmektedir V Kesimde sporcuların fiziksel verim düzeylerinin en uygun duruma nasıl getirileceğinin yanı sıra farklı türde ve içerikte uygulanan antrenmanın etkilerine odaklanılmaktadır Ayrıca verim düzeyinin en uygun bir biçimde geliştirilmesi için uygun bir vücut kompozisyonunun önemi ile sporcuların özel diyetler ve beslenme ile verim düzeyindeki artışı nasıl sağlayabilecekleri incelenmektedir Ayrıca bu kesimde ergojenik desteklerin fiziksel verim düzeyi üzerine olan etkileri açıklanarak tartışılmaktadır VI Kesimde özel grupların fizyolojik özellikleri incelenmektedir İlk önce büyüme ve gelişme süreçleri ve bu süreçlerin genç sporcuların verim düzeyini nasıl etkilediği açıklanmaktadır Ayrıca yaşlılıkta fiziksel değişimler ve fiziksel aktivitenin sağlık ve başkasına bağımlı olmadan yaşamaya nasıl yardımcı olabileceğine ilişkin yaklaşımlar da incelenmektedir Son olarak da bu bölümde kadın sporculara özel fizyolojik durumlar ve problemler değerlendirilmektedir VII Kesimde çeşitli hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için spor ve egzersiz fizyolojisi uygulamaları ve rehabilitasyon için egzersiz kullanımına ilişkin yaklaşımlar değerlendirilmektedir Sağlık ve dinçlik fitness düzeyini korumak için egzersiz reçetesine ilişkin yaklaşımların tartışılmasının ardından da kitabın son bölümünde kardiyovasküler hastalıklar obezite ve diyabet gibi özel sağlık sorunları irdelenmektedir Kitap içerisindeki metinleri desteklemek amacıyla animasyonlar ses klipleri ve video klipleri de yer almaktadır Ayrıca video klipleri bu alanda yeni ve güncel araştırma konularını inceleyerek tartışan uzmanlar tarafından sunulmaktadır Bu destek öğeleri artık öğrenciler için web çalışma kılavuzunda çevrimiçi olarak ve kurs eğitmenleri için ayrı olarak sunulmaktadır spor tıbbının seçkin araştırmacılardan oluşan bir ekip tarafından yazılan bu yedinci baskı spor ve egzersiz fizyolojisi alanındaki en son uzlaşmalara standartlara ve yönergelere dayanarak güncellenmiştir Metin boyunca güncellenmiş fotoğraflar zor kavramları açıklamak amacıyla ve vücudun nasıl işlediğini göstermek için özel tıp alanına ilişkin sanatsal değeri yüksek çizimlerle birleştirilmiştir Uzaktan Eğitim çalışma kılavuzunda bulunan dijital bileşenler fizyolojik kavramları deneyimlemek için dinamik bir yol sunan 26 animasyon ve öğrencilerin metindeki önemli illüstrasyonları anlamalarına yardımcı olmak için karmaşık fizyolojik süreçlerin açıklamalarını sağlayan 66 ses klibi içermektedir Ayrıca öğrencilerin kuram ve uygulama kavramlarını birleştirmelerine yardımcı olmak için 27 video klipte son gelişmeleri ve gerçek ortamdaki uygulamaları ortaya koymaktadır Gelistirilmiş dijital öğelerinin yanısıra Spor ve Egzersiz Fizyolojisi Yedinci Baskı alandaki en son araştırmalara dayanan yeni ve güncel