Sporda Odaklanma — Ayşe Türksoy Işım

Kazanabileceğinizi düşündüğünüz maçları kaybettiniz mi ya da bir yanınız kazanmayı çok arzularken diğer yanınız başarısız olma kaygısı ve endişesi yarattı mı Maça çok iyi hazırlandığınıza inandığınız an kötü bir performans sergilediniz mi Yarışma günü geldiğinde sık sık tuvalete gitme ihtiyacı duydunuz mu Maça çok iyi başlamanıza rağmen nedenini anlayamadığınız şekilde kötü bir performans sergilediniz ya da başkaları size inanırken kendinizden şüphe duydunuz mu Yarışma günü sizinle olumsuz konuşan ve hiç susturamadığınız bir iç sesiniz oldu mu Siz sporcunuzun kendisine ve performansına inanırken sizin kadar kendisine inanmayan bir sporcu profiliyle karşılaştınız mı Ya da sporcunuza inanırken hayal kırıklıkları yaşadınız mı Antrenmanlarda mükemmel olan sporcunuzun maçlarda bu performansının çok altında oynadığını yani antrenman sporcusu kavramıyla tanıştınız mı Sporculuk ya da antrenörlük yaşantınızda bu tür durumlardan bir ya da birkaçıyla tanışmışsanız bu kitap sizindir Üst düzeyde bir performans içindir Açık okumaya başlayabilirsiniz Bu kitap sizin içindir Üst düzeyde bir performans içindir Açıp okumaya başlayabilirsiniz