Stretching Kas Germe Tekniği — Kolektif

Kasları gevşeten sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri Stretching i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız

Kolektif tarafından kaleme alınan Stretching Kas Germe Tekniği Boyut Yayın Grubu eseri olarak okurlarla buluşuyor Stretching Kas Germe Tekniği Kolektif Kitap Özeti Kasları gevşeten sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri Stretching i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız Yayınevi Boyut Yayın Grubu Yazar Kolektif Sayfa 112 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 13 50x19 00 cm Basım Yılı Şubat 2011 Barkod 9789752303553 Kategori Diğer Genel Konular Diğer Sağlık Kitapları Sağlık İletişimi Spor

Kasları gevşeten sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri Stretching i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız

Kasları gevşeten sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri Stretching i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız

Kasları gevşeten sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri Stretching i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız