Travma Nasıl Baş Edilir — Özkan Güler

Veriler insanların önemli bir bölümünün travmatik deneyimler yaşadığını gösteriyor Bu deneyimlerin bazı insanları hastalık boyutunda etkilediği görülürken bazı insanların küçük hasarlarla süreci atlattığı gözlemleniyor Kimler daha çok risk altında Neden bazı insanlar hastalanırken bazıları süreci daha az zararla atlatabiliyor Travmatik deneyimi daha sağlıklı bir şekilde atlatanlar hastalananlardan farklı olarak ne yapıyor Yaşam kalitesini önemli düzeyde bozan bu durum bugünden farklı olarak nasıl ele alınırsa iyileştirilebilir Bu kitap bunlar ve benzeri sorulara yaşanmış olgu örnekleri üzerinden cevap vermektedir Bu kendine yardım kitabında bir psikoterapi türü olan Bilişsel Davranışçı Terapi ilkeleri ağırlıklı olarak gözetilmiştir Dolayısıyla bu kitaptaki öneriler kanıta dayalıdır spekülasyon ürünü değildir Bu kitap travmaya uğrayan bireyler aileleri ve onlara yardımcı olmak isteyen sağlık çalışanları için faydalı bilgi ve tecrübeler içermektedir img src https s3 eu west 1 amazonaws com dia kitadagitim ckeditor_assets pictures 53 content_1_original_original jpg alt height 15 width 15 font size 1 color white font img

Veriler insanların önemli bir bölümünün travmatik deneyimler yaşadığını gösteriyor Bu deneyimlerin bazı insanları hastalık boyutunda etkilediği görülürken bazı insanların küçük hasarlarla süreci atlattığı gözlemleniyor Kimler daha çok risk altında Neden bazı insanlar hastalanırken bazıları süreci daha az zararla atlatabiliyor Travmatik deneyimi daha sağlıklı bir şekilde atlatanlar hastalananlardan farklı olarak ne yapıyor Yaşam kalitesini önemli düzeyde bozan bu durum bugünden farklı olarak nasıl ele alınırsa iyileştirilebilir Bu kitap bunlar ve benzeri sorulara yaşanmış olgu örnekleri üzerinden cevap vermektedir Bu kendine yardım kitabında bir psikoterapi türü olan Bilişsel Davranışçı Terapi ilkeleri ağırlıklı olarak gözetilmiştir Dolayısıyla bu kitaptaki öneriler kanıta dayalıdır spekülasyon ürünü değildir Bu kitap travmaya uğrayan bireyler aileleri ve onlara yardımcı olmak isteyen sağlık çalışanları için faydalı bilgi ve tecrübeler içermektedir