Travma ve Anı — Peter A Levine

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Stephen W Porges Dr The Polyvagal Theory Neurophysiological Foundations of Emotions Attachment Communication and Self Regulation Polivagal Teori Duyguların Bağlılıkların İletişimin ve Kendini Düzenlemenin Temelleri adı kitabın yazarı Anının birçok katmanı vardır Peter Levine kendine ait bu biricik ve güçlü düşünce yöntemiyle bu sistemleri nasıl anlayacağımızı ve travma sonrasında kendilerini gösterdiklerinde nasıl yararımıza kullanacağımızı açıklar Daniel J Siegel Dr Mindsight Zihin Görüsü The Mindful Therapist İtinalı Terapist ve Pocked Guide to Interpersonal Neurobiology Kişilerarası Nöropsikoloji El Kitabı kitaplarının yazarı Ancak geri çekilip bakabildiğimizde kendimizi tarafsız bir şekilde değerlendirebildiğimizde duyularımızın ve hislerimizin yoğunluğunu azaltabildiğimizde doğuştan sahip olduğumuz fiziksel savunma tepkilerimizi harekete geçirebildiğimizde otomatik olan ve içinde bulunduğumuz durumda bize fayda sağlamayan hayatta kalma tepkilerimizi dönüştürebiliriz Ve ancak bunu yapabildiğimizde bize musallat olan anılarımızdan kurtulabiliriz Bessel A Van der Kolk Dr The Body Keeps the Score Mind Brain and Body in the Healing of Trauma Beden Skor Tutar Travmanın İyileşmesinden Zihin Beyin ve Beden adlı kitabın yazarı Tanıtım Bülteninden

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Stephen W Porges Dr The Polyvagal Theory Neurophysiological Foundations of Emotions Attachment Communication and Self Regulation Polivagal Teori Duyguların Bağlılıkların İletişimin ve Kendini Düzenlemenin Temelleri adı kitabın yazarı Anının birçok katmanı vardır Peter Levine kendine ait bu biricik ve güçlü düşünce yöntemiyle bu sistemleri nasıl anlayacağımızı ve travma sonrasında kendilerini gösterdiklerinde nasıl yararımıza kullanacağımızı açıklar Daniel J Siegel Dr Mindsight Zihin Görüsü The Mindful Therapist İtinalı Terapist ve Pocked Guide to Interpersonal Neurobiology Kişilerarası Nöropsikoloji El Kitabı kitaplarının yazarı Ancak geri çekilip bakabildiğimizde kendimizi tarafsız bir şekilde değerlendirebildiğimizde duyularımızın ve hislerimizin yoğunluğunu azaltabildiğimizde doğuştan sahip olduğumuz fiziksel savunma tepkilerimizi harekete geçirebildiğimizde otomatik olan ve içinde bulunduğumuz durumda bize fayda sağlamayan hayatta kalma tepkilerimizi dönüştürebiliriz Ve ancak bunu yapabildiğimizde bize musallat olan anılarımızdan kurtulabiliriz Bessel A Van der Kolk Dr The Body Keeps the Score Mind Brain and Body in the Healing of Trauma Beden Skor Tutar Travmanın İyileşmesinden Zihin Beyin ve Beden adlı kitabın yazarı

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Stephen W Porges Dr The Polyvagal Theory Neurophysiological Foundations of Emotions Attachment Communication and Self Regulation Polivagal Teori Duyguların Bağlılıkların İletişimin ve Kendini Düzenlemenin Temelleri adı kitabın yazarı Anının birçok katmanı vardır Peter Levine kendine ait bu biricik ve güçlü düşünce yöntemiyle bu sistemleri nasıl anlayacağımızı ve travma sonrasında kendilerini gösterdiklerinde nasıl yararımıza kullanacağımızı açıklar Daniel J Siegel Dr Mindsight Zihin Görüsü The Mindful Therapist İtinalı Terapist ve Pocked Guide to Interpersonal Neurobiology Kişilerarası Nöropsikoloji El Kitabı kitaplarının yazarı Ancak geri çekilip bakabildiğimizde kendimizi tarafsız bir şekilde değerlendirebildiğimizde duyularımızın ve hislerimizin yoğunluğunu azaltabildiğimizde doğuştan sahip olduğumuz fiziksel savunma tepkilerimizi harekete geçirebildiğimizde otomatik olan ve içinde bulunduğumuz durumda bize fayda sağlamayan hayatta kalma tepkilerimizi dönüştürebiliriz Ve ancak bunu yapabildiğimizde bize musallat olan anılarımızdan kurtulabiliriz Bessel A Van der Kolk Dr The Body Keeps the Score Mind Brain and Body in the Healing of Trauma Beden Skor Tutar Travmanın İyileşmesinden Zihin Beyin ve Beden adlı kitabın yazarı

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Stephen W Porges Dr The Polyvagal Theory Neurophysiological Foundations of Emotions Attachment Communication and Self Regulation Polivagal Teori Duyguların Bağlılıkların İletişimin ve Kendini Düzenlemenin Temelleri adı kitabın yazarı Anının birçok katmanı vardır Peter Levine kendine ait bu biricik ve güçlü düşünce yöntemiyle bu sistemleri nasıl anlayacağımızı ve travma sonrasında kendilerini gösterdiklerinde nasıl yararımıza kullanacağımızı açıklar Daniel J Siegel Dr Mindsight Zihin Görüsü The Mindful Therapist İtinalı Terapist ve Pocked Guide to Interpersonal Neurobiology Kişilerarası Nöropsikoloji El Kitabı kitaplarının yazarı Ancak geri çekilip bakabildiğimizde kendimizi tarafsız bir şekilde değerlendirebildiğimizde duyularımızın ve hislerimizin yoğunluğunu azaltabildiğimizde doğuştan sahip olduğumuz fiziksel savunma tepkilerimizi harekete geçirebildiğimizde otomatik olan ve içinde bulunduğumuz durumda bize fayda sağlamayan hayatta kalma tepkilerimizi dönüştürebiliriz Ve ancak bunu yapabildiğimizde bize musallat olan anılarımızdan kurtulabiliriz Bessel A Van der Kolk Dr The Body Keeps the Score Mind Brain and Body in the Healing of Trauma Beden Skor Tutar Travmanın İyileşmesinden Zihin Beyin ve Beden adlı kitabın yazarı Tanıtım Bülteninden

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Stephen W Porges Dr The Polyvagal Theory Neurophysiological Foundations of Emotions Attachment Communication and Self Regulation Polivagal Teori Duyguların Bağlılıkların İletişimin ve Kendini Düzenlemenin Temelleri adı kitabın yazarı Anının birçok katmanı vardır Peter Levine kendine ait bu biricik ve güçlü düşünce yöntemiyle bu sistemleri nasıl anlayacağımızı ve travma sonrasında kendilerini gösterdiklerinde nasıl yararımıza kullanacağımızı açıklar Daniel J Siegel Dr Mindsight Zihin Görüsü The Mindful Therapist İtinalı Terapist ve Pocked Guide to Interpersonal Neurobiology Kişilerarası Nöropsikoloji El Kitabı kitaplarının yazarı Ancak geri çekilip bakabildiğimizde kendimizi tarafsız bir şekilde değerlendirebildiğimizde duyularımızın ve hislerimizin yoğunluğunu azaltabildiğimizde doğuştan sahip olduğumuz fiziksel savunma tepkilerimizi harekete geçirebildiğimizde otomatik olan ve içinde bulunduğumuz durumda bize fayda sağlamayan hayatta kalma tepkilerimizi dönüştürebiliriz Ve ancak bunu yapabildiğimizde bize musallat olan anılarımızdan kurtulabiliriz Bessel A Van der Kolk Dr The Body Keeps the Score Mind Brain and Body in the Healing of Trauma Beden Skor Tutar Travmanın İyileşmesinden Zihin Beyin ve Beden adlı kitabın yazarı

Dr Peter A Levine travma terapisinde öncü yöntemi olan Bedensel Deneyimleme Metodu nu Kaplanı Uyandırmak kitabıyla dünyaya tanıtmıştı Şimdi Travma ve Anı ile bir sonraki adımını da atarak travma terapisindeki en zor ve karmaşık sorulardan birine yanıt arıyor Anılarımıza güvenebilir miyiz Travma terapileri genelde açık anılarımıza odaklanır bedenin örtük anıları nasıl depoladığına ve bu anı olarak düşündüğümüz şeylerin ne kadarının duyular aracılığıyla bize geri döndüğüne genelde pek az dikkat edilir Geçmiş ile şimdinin ve beden ile beynin birlikte oynadıkları bu karmaşık oyunu öğrenmekle travmalarımızla olan ilişkilerimizi düzenleyebilir ve daha dengeli huzurlu bir ruh haline ve iç bütünlüğüne kavuşabiliriz Bu kitap travmaları nedeniyle ıstırap çekenlere çok yardımcı olacaktır Travma ve Anı anının nasıl oluştuğu ve anılarımızın güncel yaşamlarımızı nasıl etkiledikleri konusunda çok önemli bir çalışmadır Peter Levine travmalarımızla bağlantılı olan ve bize zarar veren duygusal anılarımızın bedenlerimizde nasıl kilitli kaldığını açıklayan kahraman bir öncüdür Levine travmatik örtük anıların inatçı ve güçlü etkisinin nasıl eritildiğini ve dönüştürüldüğünü bize gösterir Yayınevi BUTİK YAYINLARI Yazar PETER A LEVINE Sayfa Sayısı 221 SAYFA Yıl 2022