Ufak Değişiklikler 1 Yöntemi — Luca Mazzucchelli

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor Tanıtım Bülteninden

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor Yazar Luca Mazzucchelli Sayfa Sayısı 264 Çeviri Ebat 13X21 Basım Dili TÜRKÇE Basım Tarihi Nisan 2026 Kağıt Cinsi 2 Hamur Kredi Kartı Tek Çekim 0 00

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor Tanıtım Bülteninden

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor

Hepimiz son beş yılda edindiğimiz alışkanlıkların sonucuyuz Beş yıl sonra da bugünden itibaren edindiğimiz alışkanlıkların sonucu olacağız Günde bir paket sigara mı içiyorsunuz yoksa egzersiz mi yapıyorsunuz Fast food mu yiyorsunuz yoksa evde sağlıklı yemekler mi pişiriyorsunuz Gününüzün son saatlerini sosyal medyaya mı yoksa okumaya mı ayırıyorsunuz Alışkanlıklar kişiliğinizi yavaşça belirleyen kimliğinizi ve başkalarının sizin hakkınızdaki düşüncelerini şekillendiren görünmez bir güçtür İyi haber şu ki alışkanlıklar incelenebilir geliştirilebilir ve değiştirilebilir Böylece gerçekten olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulup size sağlık ve refah getirecek alışkanlıklar edinebilirsiniz Ufak Değişiklikler kitabıyla Luca Mazzucchelli sizin için önemli davranışları kolayca tekrarlanabilir eylemlere zaman içinde güçlü ve sürdürülebilir alışkanlıklara dönüştürmek için yenilikçi ve pratik bir yöntem sunuyor