Ülkem İçin Çare

Ülkem İçin Çare
Palme Yayıncılık
Ülkem İçin Çare
Birinci kitabım çare başkanlık mı dan bir yıl sonra işte ikinci kitabım ülkem için çare Ülkemizin önemli sorunlarını yapıcı şekilde tartışmıyoruz Kutuplaşma kamplaşma had safhada Somut çözüm önerileri ise ender Bu zor ortamda tarafsız bir gözle ve objektif şekilde tecrübe sahibi olduğum konularda ve yoğun araştırmalar sonucu ülkemin önemli bazı sorunlarına çare aradım Bu kitapta somut önerilerimi bulacaksınız Ülkemiz çok kritik bir dönüm noktasındadır Siyasi görüşünüz ne olursa olsun Lütfen kulak verin Lütfen farklı sesleri dinleyin Son yıllarda farklı sesler uyarılar yeterince dikkate alınmadığı için hatalar yapıldı Bilgi güçtür Bu kitabı bilgilendirmek için yazdım Gelecek haftalar ve aylarda 3 hayati seçim öncesi önümüze birçok mesele gelecektir istedim ki tüm bu konularda tarafsız bir kaynaktan bilgi sahibi olun Üstelik 3 seçim yaklaştığı için seçim sürecine ve seçim güvenliğine de geniş şekilde değindim tespitler yaptım öneriler sundum Her zaman yaptığım gibi de meseleleri ve çözüm önerilerimi mümkün olan en sade en kolay anlaşılır şekilde yazdım Çare Çare 21 Yüzyılı algılayabilen bir vizyon Çare güçler ayrılığı kurumsal yapı ortak akıl Parlamenter demokrasi Çare çağdaş Cumhuriyet Çare yapısal reformlar Çare bilimsel eğitim AR GE yatırım ve üretim hamlesi Çare yönümüzün Avrupa ya ve gelişmiş demokrasilere dönük kalması Çare sürdürülebilir büyüme Çare güçlü yasama Çare güçlü temel hak ve özgürlükler Çare tarafsız ve bağımsız yargı Çare demokratik seçim sistemi ve siyasi partiler Çare adil ve eşit seçim dönemi Çare güvenli seçim Bu kitapta saydığım tüm bu alanlarda tespitlerimi ve somut önerilerimi bulacaksınız Saygılarımla Av Ece Güner Toprak

Eksik Parça Yayınları
çev. Ayhan Semih Koç
Sabah uyandığınızda ilk hissettiğiniz şey korku mu Gün içinde yetiştiremediklerinizi tamamlamak için akşamları ve hafta sonları çalışıyor musunuz Daha önce tükenmişliği atlattığınızı sanıp onun tekrar hayatınıza sızdığını mı fark ettiniz Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtını verdiyseniz tükenmişliğe çare bulmanız gerekiyor demektir Tükenmişlik yönetimi koçu ve TikTok fenomeni Emily Ballesteros Tükenmı şlı ğı n Çaresi nde dünya çapında danışanlarıyla başarılı şekilde uyguladığı stratejileri örgütsel psikoloji alanındaki uzmanlığı ve bilimsel ve kültürel araştırmalarla bir araya getiriyor Böylece tükenmişliği anlaşılır hale getirerek hem kişisel hem de mesleki açıdan daha dengeli bir yaşam yolunda rehberlik sunuyor Ballesteros tükenmişlikle mücadele etmek için beş temel alanda sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı oluyor zihniyet kişisel bakım zaman yönetimi sınırlar ve stres yönetimi Bu kitapta daha fazla denge enerji ve tatmin bulmanıza yardımcı olacak net ve kolay uygulanabilir araçlar sunarak şu konulara değiniyor Sürekli bunalmış hissetmenize neden olan tükenmişlik alışkanlıklarını kırma Öngörülebilir bir kişisel bakım rutini oluşturarak sürdürülebilir bir iş yaşam dengesi kurma Daha az zamanda daha fazla iş yaparak anlamlı bir yaşama doğru ilerleme kaydetme Kendi kişisel ve profesyonel sınırlarınızı suçluluk duymadan belirleme Stresinizi yönetme ve stres kaynaklarınızdan duygusal olarak kopma Tükenmı şlı ğı n Çaresi sürekli erişilebilir olmayı ve kronik olarak tükenmiş hissetmeyi normalleştiren kültürümüzde tükenmişliği yönetmek için kapsamlı bir yöntem sunuyor ve hayatımızın kontrolünü geri kazanmamız için bizi güçlendiriyor