UZUN YAŞAM İÇİN FONKSİYONEL BİTKİ BAZLI BESLENME Kalorileri Değil Renkleri Say — Özlem Bayram

Uzun Yaşam için Fonksiyonel Bitki Bazlı Beslenme Kalorileri Değil Renkleri Say

Yeni bilimsel çalışmalar diyabete ve kalp krizine neden olan etmenlerin genetik faktörlerden çok yaşam tarzına bağlı olduğunu gösteriyor Binlerce kişiyle yapılan bilimsel çalışmalar kronik hastalıkları sadece ilaçlar ile iyileştirmek yerine katılımcılara sağlıklı bir yaşam modeli öğretildiğinde tip 2 diyabetin yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün bypass ameliyatı gerektiren kalp damar hastalıklarının iyileşebildiğini ve hatta kanser hu crelerinin metastaz yapmalarının önlenebileceğini göstermiştir Ailenizde tip 2 diyabeti olan biri varsa bu hastalığın gelecekte sizde ortaya çıkma riskini kalıtımdan ziyade epigenetik faktörler yani aileniz ile benzer olan beslenme ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarınız belirleyecektir Genlerimiz sadece silahı doldururken yaşam tarzımız yani beslenme şeklimiz uyku kalitemiz fiziksel aktivite durumumuz ve stresle baş edebilme yeteneğimiz hastalıkların ortaya çıkıp çıkmayacağını belirleyen ve asıl tetiği çekecek olan faktörlerdir Her geçen gün yeni bir çalışma ile hayvansal kaynaklı proteinlerin tip 2 diyabete ve kansere neden olduğu ispatlandıkça Avrupa Birliği ülkeleri bitki bazlı beslenmeyi hastalıkları önleme ve tedavi etme protokollerine eklemektedir Bu kitapta tip 2 diyabetin meme ve prostat kanseri gibi hormon kaynaklı kanserlerin yu ksek kolesterolu n yu ksek tansiyonun kalp damar ve otoimmu n hastalıkların bu tu ncu l bitki bazlı beslenme ile nasıl önlenebildiği ve iyileştirilebildiği 500 e yakın bilimsel çalışma ile özetlenmiştir Bilimsel gerçeklere dayalı kanıtlar ile diyabeti iyileştiren beslenme protokolu nden ve mavi bölgelerde yaşayan du nyanın en uzun ömu rlu insanlarının da uyguladığı beslenme şeklinden bahsedilmektedir Aynı zamanda kitap yazarın kendi prediyabetini önerilen beslenme şekli ile nasıl tersine çevirdiğine dair tecru beleri de içermektedir İlave olarak kitapta bu tu ncu l bitki bazlı fonksiyonel glu tensiz tarifler ev yapımı doğal cilt bakımı tarifleri inflamasyon karşıtı eliminasyon diyeti histamin toleransızlığı östrojen dominansi ve uyku egzersiz beden zihin tıbbı gibi yaşam tarzı ile ilgili bilgiler de yer almaktadır Kısacası bu kitap uzun ve sağlıklı bir ömre giden yolun haritası için gerekli tu m ipuçlarını içermektedir

Yeni bilimsel çalışmalar diyabete ve kalp krizine neden olan etmenlerin genetik faktörlerden çok yaşam tarzına bağlı olduğunu gösteriyor Binlerce kişiyle yapılan bilimsel çalışmalar kronik hastalıkları sadece ilaçlar ile iyileştirmek yerine katılımcılara sağlıklı bir yaşam modeli öğretildiğinde tip 2 diyabetin yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün bypass ameliyatı gerektiren kalp damar hastalıklarının iyileşebildiğini ve hatta kanser hu crelerinin metastaz yapmalarının önlenebileceğini göstermiştir Ailenizde tip 2 diyabeti olan biri varsa bu hastalığın gelecekte sizde ortaya çıkma riskini kalıtımdan ziyade epigenetik faktörler yani aileniz ile benzer olan beslenme ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarınız belirleyecektir Genlerimiz sadece silahı doldururken yaşam tarzımız yani beslenme şeklimiz uyku kalitemiz fiziksel aktivite durumumuz ve stresle baş edebilme yeteneğimiz hastalıkların ortaya çıkıp çıkmayacağını belirleyen ve asıl tetiği çekecek olan faktörlerdir Her geçen gün yeni bir çalışma ile hayvansal kaynaklı proteinlerin tip 2 diyabete ve kansere neden olduğu ispatlandıkça Avrupa Birliği ülkeleri bitki bazlı beslenmeyi hastalıkları önleme ve tedavi etme protokollerine eklemektedir Bu kitapta tip 2 diyabetin meme ve prostat kanseri gibi hormon kaynaklı kanserlerin yu ksek kolesterolu n yu ksek tansiyonun kalp damar ve otoimmu n hastalıkların bu tu ncu l bitki bazlı beslenme ile nasıl önlenebildiği ve iyileştirilebildiği 500 e yakın bilimsel çalışma ile özetlenmiştir Bilimsel gerçeklere dayalı kanıtlar ile diyabeti iyileştiren beslenme protokolu nden ve mavi bölgelerde yaşayan du nyanın en uzun ömu rlu insanlarının da uyguladığı beslenme şeklinden bahsedilmektedir Aynı zamanda kitap yazarın kendi prediyabetini önerilen beslenme şekli ile nasıl tersine çevirdiğine dair tecru beleri de içermektedir İlave olarak kitapta bu tu ncu l bitki bazlı fonksiyonel glu tensiz tarifler ev yapımı doğal cilt bakımı tarifleri inflamasyon karşıtı eliminasyon diyeti histamin toleransızlığı östrojen dominansi ve uyku egzersiz beden zihin tıbbı gibi yaşam tarzı ile ilgili bilgiler de yer almaktadır Kısacası bu kitap uzun ve sağlıklı bir ömre giden yolun haritası için gerekli tu m ipuçlarını içermektedir

Yeni bilimsel çalışmalar diyabete ve kalp krizine neden olan etmenlerin genetik faktörlerden çok yaşam tarzına bağlı olduğunu gösteriyor Binlerce kişiyle yapılan bilimsel çalışmalar kronik hastalıkları sadece ilaçlar ile iyileştirmek yerine katılımcılara sağlıklı bir yaşam modeli öğretildiğinde tip 2 diyabetin yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün bypass ameliyatı gerektiren kalp damar hastalıklarının iyileşebildiğini ve hatta kanser hu crelerinin metastaz yapmalarının önlenebileceğini göstermiştir Ailenizde tip 2 diyabeti olan biri varsa bu hastalığın gelecekte sizde ortaya çıkma riskini kalıtımdan ziyade epigenetik faktörler yani aileniz ile benzer olan beslenme ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarınız belirleyecektir Genlerimiz sadece silahı doldururken yaşam tarzımız yani beslenme şeklimiz uyku kalitemiz fiziksel aktivite durumumuz ve stresle baş edebilme yeteneğimiz hastalıkların ortaya çıkıp çıkmayacağını belirleyen ve asıl tetiği çekecek olan faktörlerdir Her geçen gün yeni bir çalışma ile hayvansal kaynaklı proteinlerin tip 2 diyabete ve kansere neden olduğu ispatlandıkça Avrupa Birliği ülkeleri bitki bazlı beslenmeyi hastalıkları önleme ve tedavi etme protokollerine eklemektedir Bu kitapta tip 2 diyabetin meme ve prostat kanseri gibi hormon kaynaklı kanserlerin yu ksek kolesterolu n yu ksek tansiyonun kalp damar ve otoimmu n hastalıkların bu tu ncu l bitki bazlı beslenme ile nasıl önlenebildiği ve iyileştirilebildiği 500e yakın bilimsel çalışma ile özetlenmiştir Bilimsel gerçeklere dayalı kanıtlar ile diyabeti iyileştiren beslenme protokolu nden ve mavi bölgelerde yaşayan du nyanın en uzun ömu rlu insanlarının da uyguladığı beslenme şeklinden bahsedilmektedir Aynı zamanda kitap yazarın kendi prediyabetini önerilen beslenme şekli ile nasıl tersine çevirdiğine dair tecru beleri de içermektedir İlave olarak kitapta bu tu ncu l bitki bazlı fonksiyonel glu tensiz tarifler ev yapımı doğal cilt bakımı tarifleri inflamasyon karşıtı eliminasyon diyeti histamin toleransızlığı östrojen dominansi ve uyku egzersiz beden zihin tıbbı gibi yaşam tarzı ile ilgili bilgiler de yer almaktadır Kısacası bu kitap uzun ve sağlıklı bir ömre giden yolun haritası için gerekli tu m ipuçlarını içermektedir Yayınevi Nobel Bilimsel Eserler Yazar Özlem Bayram Sayfa 350 Sayfa Kağıt 1 Hamur Boyut 16 50x24 00 cm Basım Yılı Kasım 2022 Barkod 9786254334894 Kategori Fen Bilimleri Tıp Sağlık

Yeni bilimsel çalışmalar diyabete ve kalp krizine neden olan etmenlerin genetik faktörlerden çok yaşam tarzına bağlı olduğunu gösteriyor Binlerce kişiyle yapılan bilimsel çalışmalar kronik hastalıkları sadece ilaçlar ile iyileştirmek yerine katılımcılara sağlıklı bir yaşam modeli öğretildiğinde tip 2 diyabetin yüksek tansiyonun ve yüksek kolesterolün bypass ameliyatı gerektiren kalp damar hastalıklarının iyileşebildiğini ve hatta kanser hu crelerinin metastaz yapmalarının önlenebileceğini göstermiştir Ailenizde tip 2 diyabeti olan biri varsa bu hastalığın gelecekte sizde ortaya çıkma riskini kalıtımdan ziyade epigenetik faktörler yani aileniz ile benzer olan beslenme ve diğer yaşam tarzı alışkanlıklarınız belirleyecektir Genlerimiz sadece silahı doldururken yaşam tarzımız yani beslenme şeklimiz uyku kalitemiz fiziksel aktivite durumumuz ve stresle baş edebilme yeteneğimiz hastalıkların ortaya çıkıp çıkmayacağını belirleyen ve asıl tetiği çekecek olan faktörlerdir Her geçen gün yeni bir çalışma ile hayvansal kaynaklı proteinlerin tip 2 diyabete ve kansere neden olduğu ispatlandıkça Avrupa Birliği ülkeleri bitki bazlı beslenmeyi hastalıkları önleme ve tedavi etme protokollerine eklemektedir Bu kitapta tip 2 diyabetin meme ve prostat kanseri gibi hormon kaynaklı kanserlerin yu ksek kolesterolu n yu ksek tansiyonun kalp damar ve otoimmu n hastalıkların bu tu ncu l bitki bazlı beslenme ile nasıl önlenebildiği ve iyileştirilebildiği 500 e yakın bilimsel çalışma ile özetlenmiştir Bilimsel gerçeklere dayalı kanıtlar ile diyabeti iyileştiren beslenme protokolu nden ve mavi bölgelerde yaşayan du nyanın en uzun ömu rlu insanlarının da uyguladığı beslenme şeklinden bahsedilmektedir Aynı zamanda kitap yazarın kendi prediyabetini önerilen beslenme şekli ile nasıl tersine çevirdiğine dair tecru beleri de içermektedir İlave olarak kitapta bu tu ncu l bitki bazlı fonksiyonel glu tensiz tarifler ev yapımı doğal cilt bakımı tarifleri inflamasyon karşıtı eliminasyon diyeti histamin toleransızlığı östrojen dominansi ve uyku egzersiz beden zihin tıbbı gibi yaşam tarzı ile ilgili bilgiler de yer almaktadır Kısacası bu kitap uzun ve sağlıklı bir ömre giden yolun haritası için gerekli tu m ipuçlarını içermektedir