Ya Suçlu Lektinse

Siz değil hücreleriniz aç kalsın Üzgünüm ama yağ yakıcı çorba henüz bulunmadı ve sabah suya eklediğiniz limon da sizi zayıflatmayacak Bugün konuştuğumuz tüm sağlık sorunlarının ve fazla kilonun sebebi bize ulaşma çabasını görmezden geldiğimiz vücudumuzla iletişimimizin kopuk olmasıdır Kimse çok yediği için kilo almaz Kilo almak bir yan etkidir ve buna neden olan hastalık iyileştiğinde fazla kilo da ortadan kalkar Beslenme bir farkındalık ve kişisel gelişim konusudur Sürdürülebilir ve gerçekçi olması da bir o kadar önemlidir Peki ya kilo almanızın sebebi Lektin denilen proteinse Ya çok yediğiniz için değil de lektinden zengin ve yanlış yiyecekler yüzünden kilo alıyorsanız Evet Lektin şişmanlatır Diyetisyen Pınar Demirkaya yakın zamanda konuşulmaya başlanan Lektin dosyasını açarken aynı zamanda okura sağlıklı beslenmenin ve hastalıklardan kaçınmanın bütüncül yollarını anlatıyor Bu kitabı asla yanından ayırma