Yakıt Olarak Yağ — Joseph Mercola

Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkansız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz hem de hemen başlayarak

Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkânsız

Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkansız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz hem de hemen başlayarak Tanıtım Bülteninden

KANSERLE SAVAŞMAK BEYNİ GÜÇLENDİRMEK VE ENERJİNİZİ YÜKSELTMEK İÇİN DEVRİM ETKİSİ YARATAN BİR BESLENME PLANI DAHA FAZLA YAĞ VE DAHA AZ KARBONHİDRAT TÜKETEREK DAHA SAĞLIKLI BİR VÜCUDA VE ZİHNE KAVUŞUN Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkânsız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz hem de hemen başlayarak Dr Mercola nın Yakıt Olarak Yağ kitabı vücudunuzu güçlendirmenin en iyi yollarını ortaya koyarak bu konuda yapılan bilimsel araştırmaları size etkileyici ve ikna edici bir biçimde aktarıyor Yalnızca birincil yakıt kaynağınız olarak yağı seçmenin neden sağlıkla ve hastalık direnciyle güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu derinlemesine anlatan bir kitap değil aynı zamanda okurun bu kapsamda yapması gereken değişiklikleri nasıl kolayca hayata geçirebileceğini de belirten hayat tarzınızı değiştirecek bir eser İnsan sağlığı ticari çıkarların etkisiyle yapılan beslenme önerilerinin bir sonucu olarak küresel ölçekte çok fazla zarar gördü Dr Mercola bu statükoyu bilimsel dayanaklarla reddediyor ve okurlarına ideal sağlıklarını geri kazanmalarını ve korumalarını sağlayacak güven verici bir rehber sunuyor Dr David Perlmutter Tahıl Beyin kitabının yazarı Bilim yağ tüketmenin insanı zayıflatabileceğini zaten gösterdi Bu çığır açan kitapta Dr Joseph Mercola temel yakıt kaynağınız olarak yağ kullanmanın vücudunuzu mitokondriyal düzeyde iyileştirebileceğini size enerjinizi ve sağlığınızı geri kazandırabileceğini hatta kanser ya da diğer hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabileceğini ortaya koyarak kritik bir adım atıyor ve bunun da ötesine ulaşıyor Kusursuz bir şekilde araştırılmış ve tutkuyla kaleme alınmış Yakıt Olarak Yağ sağlıklı diyetler hakkındaki tehlikeli mitleri ortadan kaldırıyor gıda endüstrisinin yediğiniz yiyecekler hakkında size söylemeyeceği gerçekleri dile getiriyor ve sağlığınızı kökünden değiştirecek bir yolculuğa başlamanızı sağlıyor Dr Mark Hyman Kan Şekeri Diyeti kitabının yazarı Mitokondriyal Metabolik Tedavi konseptinin sağlık üzerinde önemli bir etkisi olacağına gerçekten inanıyorum Sağlıklı mitokondrilere sahip kişilerde kanser görülme olasılığı düşüktür Dr Mercola bu konsepti mitokondriyal disfonksiyon içeren pek çok kronik hastalığa kadar genişletiyor Kendisi MMT ye neden ihtiyaç duyulduğu ve onun nasıl uygulanacağına dair açık talimatlar sunuyor Toksik ilaçlar kullanmadan sağlığını korumak isteyen herkes bu kitabı okumalı Dr Thomas Seyfried Boston College da biyoloji profesörü Dr Joseph Mercola onlarca yıldır sağlık alanında aklın ve özgürlüğün ışıldayan bir yol göstericisi Son kitabı Yakıt Olarak Yağ güncel teknolojik araştırmaların ve pratik uygulamaların harmanlandığı bir şaheser Bu bilgiler eğer uygulanırsa sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenin ve enerjiyi artırmanın anahtarı niteliğinde Dahası bu yaşam tarzı planı kalp hastalığı diyabet hatta kanser gibi kronik hastalıkların engellenmesine yardımcı olabilir Dr Christiane Northrup Bu olağanüstü kitap milyonlarca insana ideal sağlığa kavuşmalarına yardımcı olabilecek gerçekten devrim niteliğinde bir program sunuyor Dr Mercola mitokondrinin metabolik fonksiyonlardaki önemini net bir şekilde açıklıyor ve okuyucularını bu konuda bir şeyler yapmaları için ayrıntılı pratik tavsiyelerle dikkatlice yönlendiriyor Yakıt Olarak Yağ beslenme ve sağlıkla ilgili düşündüklerinizi değiştirecek Dr Leo Galland Yakıt Olarak Yağ da Dr Mercola son yarım yüzyıldır çok fazla hastalık ve ölümün temel nedeni olan yüksek karbonhidratlı az yağlı diyetin arkasındaki tarihi ve mitleri güzel bir şekilde ortaya koyuyor Dr Mercola uzun zamandır inandığım sağlığın ve yaşam süresinin bir ömür boyu yakılan yağ şeker oranına göre belirlendiği görüşünü tam olarak anlayıp benimseyen birkaç kişiden biri Ayrıca fazla proteinin başka pek çok hastalığa sebep olduğunu da biliyor Sağlığına değer veren herkes bu kitabı okumalı Dr Ron Rosedale Beslenme konusundaki bilgiler her zamankinden daha kafa karıştırıcı Ancak son on yılda bir şey daha açık hale geldi Vücudumuza temel yakıt kaynağı olarak glikoz yerine yağ kullanmayı öğretmek en yıkıcı kronik hastalıklardan muzdarip hastalara destek olmada muazzam bir potansiyele sahip Mercola nın Yakıt Olarak Yağ ı benim için iki açıdan paha biçilmez bir kaynak olacak Birincisi ben de hastalıktan korunacağım bir ortam yaratmaya çalışan bir kanser hastasıyım ikincisi aynı zamanda profesyonel bir beslenme terapisti olarak çalışıyorum Yakıt Olarak Yağ danışanlarımı bilgilendirmeme eğitmeme ve yönlendirmeme yardımcı olacak Patricia Daly Yakıt Olarak Yağ vizyoner Joseph Mercola nın hayatınızı sadece değiştirmekle kalmayıp aynı zamanda tam anlamıyla kurtarabileceği gerçeğe dayalı ve açıklayıcı bir kitap Dr Mercola gıdaların sağlığı nasıl koruyabileceğini ya da mahvedebileceğini biliyor yağlar diyet ve sağlıklı kalmakla ilgili yıkılması zor mitlere meydan okuyor İyileşmek isteyen bir hastaysanız veya sadece sağlığını korumak isteyen biriyseniz size kontrolü elinize alacağınız pratik talimatları adım adım anlatıyor Barbara Loe Fisher Ulusal Aşı Bilgi Merkezi NVIC kurucu ortağı Dr Mercola nın hayatı boyunca yaptığı araştırmalar Yakıt Olarak Yağ ile zirveye ulaşıyor Her sayfa diyet yoluyla insan sağlığını en ideal hale getirme konusundaki tutkusunun özeti niteliğinde Travis Christofferson Yakıt Olarak Yağ hem klinisyenler hem de tüketiciler için pratik kanıta dayalı bilgilerin yer aldığı güçlü bir kaynak Birbiriyle çelişen çok fazla bilginin bulunduğu beslenme alanında eğitim alan ya da uygulamadaki her doktor ve bu doktorlara ihtiyaç duymaktan kaçınan herkes için kritik bir rehber görevi görüyor Dr Zach Bush endokrinoloji uzmanı Yakıt Olarak Yağ sağlık ve beslenme konusuna uzun zamandır hâkim olan yağ fobik yaklaşımı yeniden değerlendiren güçlü bir bildiri niteliğinde Metabolik ve hücresel işlevleri artıran diyet değişikliklerini anlamak ve uygulamak isteyenler için son derece değerli bir rehber Mercola bizi ideal enerji kaynağının glikoz olduğu fikrinden uzaklaştırarak ideal sağlık arayışında yakıt olarak yağ ve ketonlardan nasıl yararlanabileceğimizi gösteriyor Michael Stroka Beslenme Uzmanları Sertifikasyon Kurulu BCNS yönetici müdürü 2017 de ABD de birçok kronik hastalık epidemisiyle karşılaştık Bu epidemilerin çoğunun merkezinde toksik yeterince beslenememiş işlevsiz insan hücresi bulunuyor Ve araştırmalar bize gösteriyor ki bu hücrelerdeki mitokondrinin hastalıkların çoğunda payı var Yakıt Olarak Yağ kitabında Dr Joseph Mercola diyeti güçlü temel bir yöntem olarak ele alarak ve aralıklı oruç egzersiz ışık terapisi ve bazı ek besin madde alımı gibi birkaç basit tekniği de ekleyerek mitokondrilerimizi nasıl canlandıracağımıza dair pratik bir plan sunuyor Mercola bu kitapta kendi üzerinde uyguladığı mitokondriyal metabolik tedavi önerilerini aylarca süren deneme yanılma ve sürekli glikoz takibiyle test etti Ayrıca bu sayfalarda önerdiklerini kanıtlamak için literatürden etkileyici bilimsel araştırmaları bir araya getirdi Yakıt Olarak Yağ ı bugün insanların sağlıklarının kontrolünü geri almaları ve kronik hastalıklardan kurtulmaları için mevcut en pratik kendin yap kılavuzu olarak görüyorum Dr W Lee Cowden Kapsamlı Bütünleyici Tıp Akademisi ACIM bilimsel danışma kurulu başkanı Yakıt Olarak Yağ Dr Joseph Mercola dan tıp dünyasına önemli bir katkı değerinde Metabolizmanın özünde mitokondrilerimizin besinleri nasıl kullandığı yatar ve Dr Mercola okurlarını mitokondriyal fonksiyonu en iyi hale getiren besinleri nasıl seçecekleri konusunda eğitiyor Giderek daha fazla sağlık uzmanı mitokondriyal metabolizmanın en ideal şekilde çalışmasının önemini kavradığı için bu kitap toplumun tamamına sağlık hedeflerine ulaşmada büyük katkı sağlayacak Yakıt Olarak Yağ herkesin daha sağlıklı olması için mitokondriyal fonksiyonu odak noktası haline getiriyor Bravo Dr J William LaValley Dr Mercola bir kez daha doğal iyileşmenin ve zindeliğin önde gelen isimlerinden biri olduğunu kanıtlıyor Mitokondriyal disfonksiyonun kronik hastalığa nasıl yol açtığını giderek daha fazla anlayan tıp bilimiyle birlikte Dr Mercola bu önemli yeni kitapla basit ve doğal bir iyileşme planı sunuyor Dr Jason Fung nefroloji uzmanı Tıpta hücreyi her şeye hâkim DNA tarafından kontrol edilen zarla çevrilmiş bir su torbası olarak görme anlayışı yerini mitokondrinin temel rolüne odaklanan daha akışkan bir hücre konseptine bıraktı Mercola bu heyecan verici devrimin ön saflarında yer alıyor ve bu kitap size mitokondrilerinizi desteklemek daha sağlıklı olmak için hem temel teorik bilgiler hem de pratik öneriler sunuyor Herkese bu kitabı okumasını Dr Mercola nın yararlı öneri ve talimatlarını uygulamasını şiddetle tavsiye ediyorum Dr Thomas Cowan Yakıt Olarak Yağ uzun zamandır beklenilen bir kitap Dr Mercola zengin araştırma desteğiyle şekerin değil yağın vücudumuzun güç kaynağı olduğunu kesin bir dille ortaya koyuyor ve yakıt olarak yağ kullanmak için günlük yaşamımızda hangi değişiklikleri yapabileceğimizi özetliyor Dr Jeanne A Drisko Dr Mercola modern tıbbın en parlak beyinlerinden biri ve Yakıt Olarak Yağ ile gerçek bir şaheser yaratmış Neden mi Kitap statükoya meydan okuyor oruç tutmanın neden sağlıklı bir alışkanlık olduğuna ve neden yağ yakan bir makine haline gelmeniz gerektiğine dair gerçekleri ortaya koyuyor Hatta demirin mitokondriyal sağlığı nasıl olumsuz etkileyebileceğine dair detaylarla insanı âdeta şoke ediyor Kronik hastalıkların risk faktörlerini sistematik olarak ortadan kaldırırken vücudunuzun ve beyninizin en iyi şekilde çalışmasını istiyorsanız bu kitabı mutlaka okumalısınız Ben Greenfield Yakıt Olarak Yağ özellikle enflamasyon kaynaklı kronik hastalıklar bu kadar yaygınken sağlığını geri kazanmak ve korumak isteyenler için çok değerli bir kitap Çoğu insanın henüz duymadığı gerçekleri öğretiyor ve bunları dünyada bu yöntemleri kullanmakta olan küçük grupların ötesine ulaştırıyor Kitapta ana hatlarıyla belirtilen ilkeleri uygulayarak hayatı değişen binlerce insan tanıyorum ve şimdi bu bilgilerin milyonlarca kişiyi değiştireceğini umuyorum Bu yöntem ve stratejiler meselenin özü ve mevcut hastalıklara karşı etkinliği kanıtlanmış bir cevap niteliğinde Sunulan bilgiler son derece açık ve kanıtlara dayalı sağlık ve iyileşmeyi gerçekten neyin sağlayacağı hakkındaki düşünme tarzınızı değiştirecek Dr Daniel Pompa Yakıt Olarak Yağ ın zamanlaması mükemmel Sağlık hizmetlerinin maliyeti giderek yükseldiği için sadece hastalığı tedavi etmek yerine sağlığımızı korumak için sorumluluk almak zorundayız Vücudun işleyişini anlamak vücut ile beyin sağlığımız için gerekli modern devrimci Dr Mercola vücudumuz hakkındaki bu en yeni ve en kapsamlı bilgileri kitap raflarına taşımak için durmaksızın araştırmaya devam ediyor Bu sürükleyici kitap sadece beslenmemizdeki yağ ihtiyacını vurgulamakla kalmıyor aynı zamanda vücudumuzu en verimli şekilde çalıştırmak ve kullanmak için onu nasıl hazırlayacağımızı gösteriyor ki bu ideal sağlığa ulaşmanın anahtarı Erin Elizabeth araştırmacı gazeteci Dr Mercola gür bir ses ve sade bir dille Amerika da ve dünyada beslenme öncüsü olma rolünü sürdürüyor Bu kitap okurları sağlıklarının sorumluluğunu üstlenmeleri için eğitecek cesaretlendirecek ve güçlendirecek Endüstriden değil sağlıktan yana olan Dr Mercola bize sağlıklı yağları nasıl kullanacağımızı ve kendi vücudumuzun kontrolünü ele geçirmek için atabileceğimiz adımları gösteriyor Bu kitap tıp ve diş hekimlerini beslenme danışmanlığını artık ciddiye almaya teşvik etmek için bir uyarı çağrısı olmalı Charlie Brown Consumers for Dental Choice Yakıt Olarak Yağ doğru yağ çeşitlerini tüketmenin metabolizmayı hızlandırarak ve hücresel enerjiyi artırarak sağlığınızı nasıl güçlendireceğine dair harika bilgiler sunmanın çok daha ötesinde Gerçekten bilgili bir düşünce lideri tarafından yazılmış inanılmaz bir kitap Beslenmenin bir ilaç olarak görülmesi hakkındaki kolektif fikirlerimizde gerekli değişikliklere yol açan bir dönüm noktası olmasını umuyorum Kesinlikle herkese tavsiye ederim Dr Michael T Murray Bir yıldır düşük karbonhidratlı ve ketojenik yemekler yapmayı deniyorum fakat kilo verme hedefimde çok fazla ilerleme kaydetmedim Yakıt Olarak Yağ ı okuduktan sonra başarılı olmak için bilmem ve yapmam gerekenlerle karşılaştırdığımda ketojenik diyetle ilgili bildiklerimin anaokulu düzeyinde olduğunu anladım Babamı yakın zamanda Alzheimer dan kaybetmem beni bu ve diğer kronik hastalıklardan kaçınmak için elimden geleni yapmam konusunda ciddi bir şekilde motive etti Yaşamım boyunca yüzlerce beslenme kitabı okudum ama bu benim favorim ve kitaba harfi harfine uyarsanız sağlığınız üzerinde çok büyük etkisi olacağını biliyorum Bir kez daha söylüyorum Dr Mercola dan olağanüstü faydalı bir eser Dr Kendra Pearsall Dr Mercola insan vücudunun işleyişiyle ilgili yeni bilgiler araştırmayı tutku edinmiş biri derin bir zihne sahip ve bunun arkasındaki kanıtlanmış başarılı alternatif tedaviler konusunda son derece açık fikirli Dr Mercola zorlu bilimsel kavramları uzman olmayan kişilerin de anlayabileceği basit ve eğlenceli terimlerle aktarma konusunda da çok becerikli Verdiği bilgiler paha biçilemez On yıllarca süren araştırma ve buluşun sonucunda öğrenilen gerçekler sağlıklı yaşama yolunda ilerlemenizi sağlayacak Bu kitabı okumadan geçemezsiniz Dr Stephanie Seneff Massachusetts Teknoloji Enstitüsü nde kıdemli bilim insanı Yakıt Olarak Yağ metabolizmayla ilgili son çığır açıcı buluşları sağlığınızı en iyi hale getirmenizi sağlayacak takip etmesi kolay bir sistemle bir araya getiriyor İnsanlara kendi diyete dayalı tedavilerini oluşturacakları kendilerini güçlendirecekleri araçları ve bilgiyi veriyor Aaron Davidson Cronometer ın kurucusu Dr Mercola şaşırtıcı şekilde yağ oranı yüksek sağlıklı bir diyet için iyice düşünülmüş güzel bir dille kaleme alınmış bir konu sunuyor Uzun yıllar boyunca pek çok öğrenciye mitokondriyal fonksiyonu öğrettim ve şimdi bu son derece önemli hücresel gücün düzgün bir şekilde vurgulandığını görmek harika Yakıt Olarak Yağ sağlığını güçlendirmek için pratik yollar bulmak isteyen herkesin dikkatini kesinlikle hak ediyor Dr Andrew W Saul Beyin bulanıklığınızı temizleyin enerjinizi yükseltin hastalığı engelleyin ve mutlu olun Dr Mercola yağla ilgili mitleri yıkmış ve sağlık ve iyileşmeye giden yolu bizlere göstermiş Dr Alberto Villoldo Dr Joseph Mercola doğal tıbbın tutkulu bir savunucusu sağlık konusunda önde gelen isimlerden biri ve şu anki sağlık hizmetleri sisteminde ihtiyaç duyulan değişiklikleri hayata geçirmeye devam eden bir vizyonerdir 25 yıllık doktorluk kariyerinde Chicago civarındaki kendi sağlık merkezinde binlerce hastayı tedavi etmiş 1997 de kendi doğal sağlık sitesini kurmuştur New York Times çoksatan yazarı Mercola aynı zamanda CNN Fox News gibi ulusal haber kanallarına ve The Dr Oz Show a konuk olarak katılmıştır

KANSERLE SAVAŞMAK BEYNİ GÜÇLENDİRMEK VE ENERJİNİZİ YÜKSELTMEK İÇİN DEVRİM ETKİSİ YARATAN BİR BESLENME PLANI DAHA FAZLA YAĞ VE DAHA AZ KARBONHİDRAT TÜKETEREK DAHA SAĞLIKLI BİR VÜCUDA VE ZİHNE KAVUŞUN Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkânsız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz hem de hemen başlayarak Dr Mercola nın Yakıt Olarak Yağ kitabı vücudunuzu güçlendirmenin en iyi yollarını ortaya koyarak bu konuda yapılan bilimsel araştırmaları size etkileyici ve ikna edici bir biçimde aktarıyor Yalnızca birincil yakıt kaynağınız olarak yağı seçmenin neden sağlıkla ve hastalık direnciyle güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu derinlemesine anlatan bir kitap değil aynı zamanda okurun bu kapsamda yapması gereken değişiklikleri nasıl kolayca hayata geçirebileceğini de belirten hayat tarzınızı değiştirecek bir eser İnsan sağlığı ticari çıkarların etkisiyle yapılan beslenme önerilerinin bir sonucu olarak küresel ölçekte çok fazla zarar gördü Dr Mercola bu statükoyu bilimsel dayanaklarla reddediyor ve okurlarına ideal sağlıklarını geri kazanmalarını ve korumalarını sağlayacak güven verici bir rehber sunuyor Dr David Perlmutter Tahıl Beyin kitabının yazarı Bilim yağ tüketmenin insanı zayıflatabileceğini zaten gösterdi Bu çığır açan kitapta Dr Joseph Mercola temel yakıt kaynağınız olarak yağ kullanmanın vücudunuzu mitokondriyal düzeyde iyileştirebileceğini size enerjinizi ve sağlığınızı geri kazandırabileceğini hatta kanser ya da diğer hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabileceğini ortaya koyarak kritik bir adım atıyor ve bunun da ötesine ulaşıyor Kusursuz bir şekilde araştırılmış ve tutkuyla kaleme alınmış Yakıt Olarak Yağ sağlıklı diyetler hakkındaki tehlikeli mitleri ortadan kaldırıyor gıda endüstrisinin yediğiniz yiyecekler hakkında size söylemeyeceği gerçekleri dile getiriyor ve sağlığınızı kökünden değiştirecek bir yolculuğa başlamanızı sağlıyor Dr Mark Hyman Kan Şekeri Diyeti kitabının yazarı Mitokondriyal Metabolik Tedavi konseptinin sağlık üzerinde önemli bir etkisi olacağına gerçekten inanıyorum Sağlıklı mitokondrilere sahip kişilerde kanser görülme olasılığı düşüktür Dr Mercola bu konsepti mitokondriyal disfonksiyon içeren pek çok kronik hastalığa kadar genişletiyor Kendisi MMT ye neden ihtiyaç duyulduğu ve onun nasıl uygulanacağına dair açık talimatlar sunuyor Toksik ilaçlar kullanmadan sağlığını korumak isteyen herkes bu kitabı okumalı Dr Thomas Seyfried Boston College da biyoloji profesörü Dr Joseph Mercola onlarca yıldır sağlık alanında aklın ve özgürlüğün ışıldayan bir yol göstericisi Son kitabı Yakıt Olarak Yağ güncel teknolojik araştırmaların ve pratik uygulamaların harmanlandığı bir şaheser Bu bilgiler eğer uygulanırsa sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenin ve enerjiyi artırmanın anahtarı niteliğinde Dahası bu yaşam tarzı planı kalp hastalığı diyabet hatta kanser gibi kronik hastalıkların engellenmesine yardımcı olabilir Dr Christiane Northrup Bu olağanüstü kitap milyonlarca insana ideal sağlığa kavuşmalarına yardımcı olabilecek gerçekten devrim niteliğinde bir program sunuyor Dr Mercola mitokondrinin metabolik fonksiyonlardaki önemini net bir şekilde açıklıyor ve okuyucularını bu konuda bir şeyler yapmaları için ayrıntılı pratik tavsiyelerle dikkatlice yönlendiriyor Yakıt Olarak Yağ beslenme ve sağlıkla ilgili düşündüklerinizi değiştirecek Dr Leo Galland Yakıt Olarak Yağ da Dr Mercola son yarım yüzyıldır çok fazla hastalık ve ölümün temel nedeni olan yüksek karbonhidratlı az yağlı diyetin arkasındaki tarihi ve mitleri güzel bir şekilde ortaya koyuyor Dr Mercola uzun zamandır inandığım sağlığın ve yaşam süresinin bir ömür boyu yakılan yağ şeker oranına göre belirlendiği görüşünü tam olarak anlayıp benimseyen birkaç kişiden biri Ayrıca fazla proteinin başka pek çok hastalığa sebep olduğunu da biliyor Sağlığına değer veren herkes bu kitabı okumalı Dr Ron Rosedale Beslenme konusundaki bilgiler her zamankinden daha kafa karıştırıcı Ancak son on yılda bir şey daha açık hale geldi Vücudumuza temel yakıt kaynağı olarak glikoz yerine yağ kullanmayı öğretmek en yıkıcı kronik hastalıklardan muzdarip hastalara destek olmada muazzam bir potansiyele sahip Mercola nın Yakıt Olarak Yağ ı benim için iki açıdan paha biçilmez bir kaynak olacak Birincisi ben de hastalıktan korunacağım bir ortam yaratmaya çalışan bir kanser hastasıyım ikincisi aynı zamanda profesyonel bir beslenme terapisti olarak çalışıyorum Yakıt Olarak Yağ danışanlarımı bilgilendirmeme eğitmeme ve yönlendirmeme yardımcı olacak Patricia Daly Yakıt Olarak Yağ vizyoner Joseph Mercola nın hayatınızı sadece değiştirmekle kalmayıp aynı zamanda tam anlamıyla kurtarabileceği gerçeğe dayalı ve açıklayıcı bir kitap Dr Mercola gıdaların sağlığı nasıl koruyabileceğini ya da mahvedebileceğini biliyor yağlar diyet ve sağlıklı kalmakla ilgili yıkılması zor mitlere meydan okuyor İyileşmek isteyen bir hastaysanız veya sadece sağlığını korumak isteyen biriyseniz size kontrolü elinize alacağınız pratik talimatları adım adım anlatıyor Barbara Loe Fisher Ulusal Aşı Bilgi Merkezi NVIC kurucu ortağı Dr Mercola nın hayatı boyunca yaptığı araştırmalar Yakıt Olarak Yağ ile zirveye ulaşıyor Her sayfa diyet yoluyla insan sağlığını en ideal hale getirme konusundaki tutkusunun özeti niteliğinde Travis Christofferson Yakıt Olarak Yağ hem klinisyenler hem de tüketiciler için pratik kanıta dayalı bilgilerin yer aldığı güçlü bir kaynak Birbiriyle çelişen çok fazla bilginin bulunduğu beslenme alanında eğitim alan ya da uygulamadaki her doktor ve bu doktorlara ihtiyaç duymaktan kaçınan herkes için kritik bir rehber görevi görüyor Dr Zach Bush endokrinoloji uzmanı Yakıt Olarak Yağ sağlık ve beslenme konusuna uzun zamandır hâkim olan yağ fobik yaklaşımı yeniden değerlendiren güçlü bir bildiri niteliğinde Metabolik ve hücresel işlevleri artıran diyet değişikliklerini anlamak ve uygulamak isteyenler için son derece değerli bir rehber Mercola bizi ideal enerji kaynağının glikoz olduğu fikrinden uzaklaştırarak ideal sağlık arayışında yakıt olarak yağ ve ketonlardan nasıl yararlanabileceğimizi gösteriyor Michael Stroka Beslenme Uzmanları Sertifikasyon Kurulu BCNS yönetici müdürü 2017 de ABD de birçok kronik hastalık epidemisiyle karşılaştık Bu epidemilerin çoğunun merkezinde toksik yeterince beslenememiş işlevsiz insan hücresi bulunuyor Ve araştırmalar bize gösteriyor ki bu hücrelerdeki mitokondrinin hastalıkların çoğunda payı var Yakıt Olarak Yağ kitabında Dr Joseph Mercola diyeti güçlü temel bir yöntem olarak ele alarak ve aralıklı oruç egzersiz ışık terapisi ve bazı ek besin madde alımı gibi birkaç basit tekniği de ekleyerek mitokondrilerimizi nasıl canlandıracağımıza dair pratik bir plan sunuyor Mercola bu kitapta kendi üzerinde uyguladığı mitokondriyal metabolik tedavi önerilerini aylarca süren deneme yanılma ve sürekli glikoz takibiyle test etti Ayrıca bu sayfalarda önerdiklerini kanıtlamak için literatürden etkileyici bilimsel araştırmaları bir araya getirdi Yakıt Olarak Yağ ı bugün insanların sağlıklarının kontrolünü geri almaları ve kronik hastalıklardan kurtulmaları için mevcut en pratik kendin yap kılavuzu olarak görüyorum Dr W Lee Cowden Kapsamlı Bütünleyici Tıp Akademisi ACIM bilimsel danışma kurulu başkanı Yakıt Olarak Yağ Dr Joseph Mercola dan tıp dünyasına önemli bir katkı değerinde Metabolizmanın özünde mitokondrilerimizin besinleri nasıl kullandığı yatar ve Dr Mercola okurlarını mitokondriyal fonksiyonu en iyi hale getiren besinleri nasıl seçecekleri konusunda eğitiyor Giderek daha fazla sağlık uzmanı mitokondriyal metabolizmanın en ideal şekilde çalışmasının önemini kavradığı için bu kitap toplumun tamamına sağlık hedeflerine ulaşmada büyük katkı sağlayacak Yakıt Olarak Yağ herkesin daha sağlıklı olması için mitokondriyal fonksiyonu odak noktası haline getiriyor Bravo Dr J William LaValley Dr Mercola bir kez daha doğal iyileşmenin ve zindeliğin önde gelen isimlerinden biri olduğunu kanıtlıyor Mitokondriyal disfonksiyonun kronik hastalığa nasıl yol açtığını giderek daha fazla anlayan tıp bilimiyle birlikte Dr Mercola bu önemli yeni kitapla basit ve doğal bir iyileşme planı sunuyor Dr Jason Fung nefroloji uzmanı Tıpta hücreyi her şeye hâkim DNA tarafından kontrol edilen zarla çevrilmiş bir su torbası olarak görme anlayışı yerini mitokondrinin temel rolüne odaklanan daha akışkan bir hücre konseptine bıraktı Mercola bu heyecan verici devrimin ön saflarında yer alıyor ve bu kitap size mitokondrilerinizi desteklemek daha sağlıklı olmak için hem temel teorik bilgiler hem de pratik öneriler sunuyor Herkese bu kitabı okumasını Dr Mercola nın yararlı öneri ve talimatlarını uygulamasını şiddetle tavsiye ediyorum Dr Thomas Cowan Yakıt Olarak Yağ uzun zamandır beklenilen bir kitap Dr Mercola zengin araştırma desteğiyle şekerin değil yağın vücudumuzun güç kaynağı olduğunu kesin bir dille ortaya koyuyor ve yakıt olarak yağ kullanmak için günlük yaşamımızda hangi değişiklikleri yapabileceğimizi özetliyor Dr Jeanne A Drisko Dr Mercola modern tıbbın en parlak beyinlerinden biri ve Yakıt Olarak Yağ ile gerçek bir şaheser yaratmış Neden mi Kitap statükoya meydan okuyor oruç tutmanın neden sağlıklı bir alışkanlık olduğuna ve neden yağ yakan bir makine haline gelmeniz gerektiğine dair gerçekleri ortaya koyuyor Hatta demirin mitokondriyal sağlığı nasıl olumsuz etkileyebileceğine dair detaylarla insanı âdeta şoke ediyor Kronik hastalıkların risk faktörlerini sistematik olarak ortadan kaldırırken vücudunuzun ve beyninizin en iyi şekilde çalışmasını istiyorsanız bu kitabı mutlaka okumalısınız Ben Greenfield Yakıt Olarak Yağ özellikle enflamasyon kaynaklı kronik hastalıklar bu kadar yaygınken sağlığını geri kazanmak ve korumak isteyenler için çok değerli bir kitap Çoğu insanın henüz duymadığı gerçekleri öğretiyor ve bunları dünyada bu yöntemleri kullanmakta olan küçük grupların ötesine ulaştırıyor Kitapta ana hatlarıyla belirtilen ilkeleri uygulayarak hayatı değişen binlerce insan tanıyorum ve şimdi bu bilgilerin milyonlarca kişiyi değiştireceğini umuyorum Bu yöntem ve stratejiler meselenin özü ve mevcut hastalıklara karşı etkinliği kanıtlanmış bir cevap niteliğinde Sunulan bilgiler son derece açık ve kanıtlara dayalı sağlık ve iyileşmeyi gerçekten neyin sağlayacağı hakkındaki düşünme tarzınızı değiştirecek Dr Daniel Pompa Yakıt Olarak Yağ ın zamanlaması mükemmel Sağlık hizmetlerinin maliyeti giderek yükseldiği için sadece hastalığı tedavi etmek yerine sağlığımızı korumak için sorumluluk almak zorundayız Vücudun işleyişini anlamak vücut ile beyin sağlığımız için gerekli modern devrimci Dr Mercola vücudumuz hakkındaki bu en yeni ve en kapsamlı bilgileri kitap raflarına taşımak için durmaksızın araştırmaya devam ediyor Bu sürükleyici kitap sadece beslenmemizdeki yağ ihtiyacını vurgulamakla kalmıyor aynı zamanda vücudumuzu en verimli şekilde çalıştırmak ve kullanmak için onu nasıl hazırlayacağımızı gösteriyor ki bu ideal sağlığa ulaşmanın anahtarı Erin Elizabeth araştırmacı gazeteci Dr Mercola gür bir ses ve sade bir dille Amerika da ve dünyada beslenme öncüsü olma rolünü sürdürüyor Bu kitap okurları sağlıklarının sorumluluğunu üstlenmeleri için eğitecek cesaretlendirecek ve güçlendirecek Endüstriden değil sağlıktan yana olan Dr Mercola bize sağlıklı yağları nasıl kullanacağımızı ve kendi vücudumuzun kontrolünü ele geçirmek için atabileceğimiz adımları gösteriyor Bu kitap tıp ve diş hekimlerini beslenme danışmanlığını artık ciddiye almaya teşvik etmek için bir uyarı çağrısı olmalı Charlie Brown Consumers for Dental Choice Yakıt Olarak Yağ doğru yağ çeşitlerini tüketmenin metabolizmayı hızlandırarak ve hücresel enerjiyi artırarak sağlığınızı nasıl güçlendireceğine dair harika bilgiler sunmanın çok daha ötesinde Gerçekten bilgili bir düşünce lideri tarafından yazılmış inanılmaz bir kitap Beslenmenin bir ilaç olarak görülmesi hakkındaki kolektif fikirlerimizde gerekli değişikliklere yol açan bir dönüm noktası olmasını umuyorum Kesinlikle herkese tavsiye ederim Dr Michael T Murray Bir yıldır düşük karbonhidratlı ve ketojenik yemekler yapmayı deniyorum fakat kilo verme hedefimde çok fazla ilerleme kaydetmedim Yakıt Olarak Yağ ı okuduktan sonra başarılı olmak için bilmem ve yapmam gerekenlerle karşılaştırdığımda ketojenik diyetle ilgili bildiklerimin anaokulu düzeyinde olduğunu anladım Babamı yakın zamanda Alzheimer dan kaybetmem beni bu ve diğer kronik hastalıklardan kaçınmak için elimden geleni yapmam konusunda ciddi bir şekilde motive etti Yaşamım boyunca yüzlerce beslenme kitabı okudum ama bu benim favorim ve kitaba harfi harfine uyarsanız sağlığınız üzerinde çok büyük etkisi olacağını biliyorum Bir kez daha söylüyorum Dr Mercola dan olağanüstü faydalı bir eser Dr Kendra Pearsall Dr Mercola insan vücudunun işleyişiyle ilgili yeni bilgiler araştırmayı tutku edinmiş biri derin bir zihne sahip ve bunun arkasındaki kanıtlanmış başarılı alternatif tedaviler konusunda son derece açık fikirli Dr Mercola zorlu bilimsel kavramları uzman olmayan kişilerin de anlayabileceği basit ve eğlenceli terimlerle aktarma konusunda da çok becerikli Verdiği bilgiler paha biçilemez On yıllarca süren araştırma ve buluşun sonucunda öğrenilen gerçekler sağlıklı yaşama yolunda ilerlemenizi sağlayacak Bu kitabı okumadan geçemezsiniz Dr Stephanie Seneff Massachusetts Teknoloji Enstitüsü nde kıdemli bilim insanı Yakıt Olarak Yağ metabolizmayla ilgili son çığır açıcı buluşları sağlığınızı en iyi hale getirmenizi sağlayacak takip etmesi kolay bir sistemle bir araya getiriyor İnsanlara kendi diyete dayalı tedavilerini oluşturacakları kendilerini güçlendirecekleri araçları ve bilgiyi veriyor Aaron Davidson Cronometer ın kurucusu Dr Mercola şaşırtıcı şekilde yağ oranı yüksek sağlıklı bir diyet için iyice düşünülmüş güzel bir dille kaleme alınmış bir konu sunuyor Uzun yıllar boyunca pek çok öğrenciye mitokondriyal fonksiyonu öğrettim ve şimdi bu son derece önemli hücresel gücün düzgün bir şekilde vurgulandığını görmek harika Yakıt Olarak Yağ sağlığını güçlendirmek için pratik yollar bulmak isteyen herkesin dikkatini kesinlikle hak ediyor Dr Andrew W Saul Beyin bulanıklığınızı temizleyin enerjinizi yükseltin hastalığı engelleyin ve mutlu olun Dr Mercola yağla ilgili mitleri yıkmış ve sağlık ve iyileşmeye giden yolu bizlere göstermiş Dr Alberto Villoldo

Yakıt Olarak Yağ Pegasus YayınlarıUzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkânsız

Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkansız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya d

Uzun yıllardır kanserin hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse Türünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr Joseph Mercola hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin 90 ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkansız Dr Mercola yalnızca vücudunuza doğru yakıtı vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak beyninizi güçlendirecek enerjinizi yükseltecek kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak Bu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır makul terimlerle öğrenecek en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız Ayrıca kitapta ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız Metabolik Mitokondriyal Tedavi nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz hem de hemen başlayarak Tanıtım Bülteninden