Yaşam Sofrasından Gelen Sağlık — Zehra Akören

Ruhsal sağlığımızı korumaktan bedensel sağlığımızı korumaya kadar tüm bilinenlerin bir araya getirildiği bir kitap Yaşam Sofrasından Gelen Sağlık Diyetisyen Zehra C Akören in 30 yıllık birikimiyle taçlandırdığı bu çalışmada geleneksel beslenme biçiminden baharatlara vitaminlerin yararlarına mutfakta gerekli olabilecek pratik bilgilere yemek tariflerine Doğu Tıbbı na sağlıklı ve huzurlu bir yaşamın gerektirdiği tüm bilgileri bulacaksınız Ve şişmanlığın bir kader olmadığını da göreceksiniz Ruhunuzu beslemenin sevmenin yardımlaşmanın mutluluğun kısacası sonsuzluktan gelip sonsuzluğa giderken tanık ve emanetçi olduğumuz adına ömür denilen süreci her anlamda dengeli beslemenin ip uçları size Yaşam Sofrasından Gelen Sağlık kadar uzaklıkta