Yeni Ev Zeynep e Masallar Serisi 8 — Alp Türkbiner

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz Banyo yapmak istememek ya da daha genel olarak su korkusu tıpkı diğer korkular gibi çeşitli faktörlerle ilişkili olabilir Çocuğun su ile yaşadığı olumsuz bir deneyimi banyoda denizde vs genellemesi başta gelen nedenlerden birisidir Buna ek olarak yıkanma zamanını ele alırsak bazı çocukların köpükten hoşlan maması gözlerine su kaçmasından rahatsız olması ya da kontrolün kendilerinde olmadığını hissetmeleri gibi etkenler de banyo yapmaktan hoşlanmamalarını te tikleyebilir Bu alışkanlığı kazandırmak için aşamalı olarak onu suya alıştırmakla ve bu de neyimden keyif almasını sağlayacak öğeleri işin içine sokmakla işe başlayabilir siniz Bu süreçte ona eşlik edebilir ve aynı zamanda kendisine de görevler vererek kontrol hissini deneyimlemesine izin verebilirsiniz Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz ALP TÜRKBİNER Okulun ilk günü çocukların hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir Davranışsal zihinsel ve duygusal olarak yeni rutinlerine uyum sağlamak çocuk lar ve aileleri için her zaman çok kolay olmayabilir Çocuğunuzun bu uyum sürecini verimli şekilde geçirebilmelerine yardımcı olacak yöntemlerden biraz bahsede biliriz Öncelikli olarak okulun ilk günü nasıl bir rutin olacağını örneğin ilk gün okulda kaç saat kalacak kim okula götürecek kim okuldan alacak vb önceden öğrenip bunları mutlaka çocuğunuza anlatın ve karşılaşacağı durumlara zihinsel olarak hazırlayın Eğer mümkünse başlayacağı okulu önceden çocuğunuza gösterebilir ve öğ retmeniyle tanıştırabilirsiniz Bu varsa kafasındaki belirsizliği çok daha azalta caktır Yaşadığı bütün olumlu ve olumsuz duygular hakkında konuşun Unutmayın ki ilk gün ayrılıkla ilgili ya da okula başlamakla ilgili kaygı yaşaması oldukça doğaldır Yeni rutini oturup kendini güvende hissetmeye başlayınca bu olumsuz duygular da azalmaya başlayacaktır Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz Alp TÜRKBİNER Paylaşma ve yardımlaşma gibi toplum yanlısı davranışların temeli erken ço cukluk döneminde atılır ve çocuk büyürken değişip gelişmeye devam eder Çocuğun yaşı ve gelişim düzeyinden sosyal kabul ve onaylanma beklentisine kadar birçok faktörün bu tarz davranışlar üzerinde etkili olduğu düşünülmekte dir Bunlara ek olarak çocuklarda sosyal becerinin akran iletişiminin ve işbirliğinin de paylaşma gibi olumlu sosyal davranışları güçlendirdiği gözlenmektedir Bu davranışları değerlendirirken bireysel farklılıkları göz ardı etmemek ge reklidir Empati kurabilme farklı bakış açılarından olayları değerlendirebilme muhakeme ve akıl yürütme gibi beceriler bu bireysel farklılıkları oluşturan öğe lerden bazılarıdır Bir başka deyişle bu alanlardaki ilerlemelerin çocuklarda olumlu sosyal dav ranışları desteklediği görülmektedir Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz Alp TÜRKBİNER Muayene olmak hastaneye gitmek ya da tedavi sürecinin gereklilikleri ço cukluk döneminde zaman zaman korkuları beraberinde getirebilmektedir Acı çekecekleri ya da canlarının yanacağı beklentisi çocuklardaki bu korkunun teme linde yatan sebeplerden bazılarıdır Buna ek olarak bu konuda geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimler de korku üzerinde etkili olabilmektedir Doktor odası muayene aletleri ve yapılan uygulamalar çocuklar için kafa ka rıştırıcı olabilir Çocuklara doğru olmayan güvenceler vermek yerine enjeksiyon gibi acı hissedebileceği uygulamalarda canının hiç yanmayacağına dair gerçekçi olmayan güvence buna bir örnektir onu nelerin beklediğine zihinsel olarak hazır lanmış olması karşılaştıklarını deneyimlemesini kolaylaştıracaktır Bir diğer önemli nokta da çocuğunuzun anlaşıldığını hissetmesidir Size anlam sız gelse dahi onun endişelerini anladığınızdan ve kabul ettiğinizden emin olun Muayene sürecinde yanında olmanız gerekirse onu rahatlatacak fiziksel teması sağlamanız ve doktor ile işbirliği ile adım adım ilerlemeniz oldukça önemlidir Çoğu çocuk ebeveynlerinin hissettiklerinin ipuçlarını yakalamaya ve nasıl davranmaları gerektiğini anlamaya çalışırlar Dolayısıyla sizin de kendinizi rahat hissetmeniz bu süreci yönetmenizi kolaylaştıracaktır Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz Alp TÜRKBİNER Tırnak yeme davranışı çocuklar büyürken en sık karşılaşılan problemlerden birisidir Bunun tek ve belirgin bir nedenden kaynaklandığını söylemek oldukça zordur Kaygı rahatlama ihtiyacı boş kalmak taklit ya da bu davranışın alışkanlık haline dönüşmesi gibi birçok nedenin tırnak yeme davranışı ile bağlantılı olduğunu söyleyebiliriz Çocuğunuzda tırnak yeme veya benzeri olumsuz bir alışkanlık gözlemlediği nizde öncelikli hedefiniz problemli davranışı ortadan kaldırmak yerine bu durumu nelerin tetiklemiş olabileceğini anlamak olmalıdır Bu davranıştan ötürü çocuğu cezalandırmak sert bir şekilde uyarmak ya da kızmak problemi azaltmak yeri ne arttıracaktır Bunun yerine olumsuz duyguların tetiklediği alışkanlıklarda ço cuğunuzun bu duygularını paylaşmasını sağlamak ve onlar hakkında konuşmak rahatlamasını destekleyecektir Buna ek olarak ona olumsuz duygularıyla etkili bir şekilde başa çıkmasını sağlayacak alternatifler sunmaya çalışın Bu davranışının sağlık ve hijyen açısın dan sonuçlarını onu korkutmadan yaşına ve gelişim seviyesine uygun olacak bir şekilde onunla paylaşın En önemlisi de alışkanlıkları kırmanın yolları hakkında konuşurken bunun bir sü reç olduğunu hatırlatın ve olumsuz davranışlarının üstesinden gelebileceğine dair onu cesaretlendirin Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz ALP TÜRKBİNER Arabada yolculuk yaparken araba koltuğunda oturmak belki de çocukların en erken öğrenmek ve uygulamak zorunda olduğu güvenlik davranışlarından bi risidir Bazı çocuklar için bu tarz davranışları uygulamak oldukça rahat olurken bazıları güvenlikle ilgili kuralları içselleştirmek ve uygulamak konusunda daha dirençli olabilirler Bilişsel becerileri neden sonuç ilişkisi kurabilme ve muhakeme yetileri geliş tikçe çocukların kuralların arkasında yatan mantığı anlamaları ve kabul etmeleri kolaylaşacaktır Dolayısıyla ona açıklamalar yaparken çocuğunuzun yaşını ve ge lişim düzeyini göz önünde bulundurmanız oldukça önemlidir Ona verdiğiniz mesajların korku odaklı değil güven odaklı olmasına özen gösterin Yani bu davranışı göstermediğinde başına neler geleceğine dair olum suz örnekler vermek yerine bu davranışla birlikte nasıl daha güvenli olacağının üzerinde durun Ona öğretmek istediğiniz güvenlikle ilgili davranışların ve kuralların olası so nuçlarını tartışabilir birlikte canlandırmalar yapabilirsiniz Uzman Psikolog Selin ANAHAR

Merhaba Ben hem yazar hem de ressam bir babayım Kızım Zeynep büyürken her ebeveyn gibi ben de bir sürü problem yaşadım ve Uzman Psikolog Selin ANAHAR dan eşimle birlikte destek aldım Selin hanım bize Zeynep şöyle yap bakayım şeklinde zorlamak yerine kendisini özdeşleştirebileceği hayali bir karakter üzerinden doğru ve yanlışı ayırabileceği masallar uydurun tavsiyesinde bulundu Ben de MAVİŞ TAVŞAN isimli bir tipleme yarattım ve her gece kızıma bu okuyacağınız masalları anlattım Çok faydasını gördüm ve şimdi sizlerle de paylaşmak istiyorum Umarım beğenirsiniz Alp TÜRKBİNER Son yıllarda öngörülemez bir şekilde gelişen teknolojiyle ekranlar artık televizyon ile sınırlı kalmayıp telefon tablet bilgisayar ya da oyun konsolları şeklinde de karşımıza çıkıyor Günümüz de internete erişimin de oldukça hızlı ve kolay olduğu düşünülünce çocukların ekran karşısında harcadığı sürenin her geçen gün arttığı görülmektedir Burada en kritik nokta çocukların özellikle bebeklik döneminde 0 2 yaş olarak düşünülebilir ekrana maruz bırakılmaması gerektiğidir Yapılan araştırmalar erken dönemde ekran karşısında geçirilen sürenin dil ve bilişsel gelişimde gecikmeler dikkat ve odaklanmada sorunlar ve sosyal iletişim becerilerinde problemler ile ilişkili olduğunu göstermektedir Bu dönemden sonra da ço cuğun ekran karşısında geçirdiği sürenin sınırlı ve izlediği oynadığı içeriğin kontrollü olması oldukça önemlidir Çocukların tabletlerinde oyun oynarken ya da sevdikleri bir çizgi filmi izlerken keyif aldık ları açıktır Bu aktiviteleri kontrollü ve dengeli bir şekilde hayatlarına sokabiliyorlarsa bir sıkıntı olmadığı söylenebilir Öte yandan çocuk başka hiçbir şeyden zevk almamaya başlamışsa günlük aktivitelerine devam etmekte zorlanıyorsa ve sosyal iletişimden ziyade ekran başını tercih edi yorsa burada bir problem oluşmaya başladığı düşünülmektedir Ekranda geçirilen süreyi ödül ya da ceza olarak sunmak etkili bir sonuç almanızı engelleye cektir Ekran karşısında geçirilen süreyi kısıtlamak için çocuğun hoşuna gidecek farklı etkinlik lerden faydalanmak ve bunlardan keyif almasını sağlamak en temel hedeflerden birisi olmalıdır Ekranın nasıl ve ne kadar süre kullanılacağına dair kuralları çocuğunuzla birlikte oluşturmak kural ların uygulanabilirliği açısından daha faydalı olacaktır Ebeveyn olarak bu konuda kararlı ve tutarlı olmanız çocuğunuzun sınırları daha rahat bir şekilde almasını sağlayacaktır Çocukların öğrenme süreçlerinde gözlemin ve model almanın ne kadar önemli olduğunu unutmamak gereklidir Eğer çocuğunuz sürekli olarak sizi telefon tablet vs ile ilgiliyken görüyorsa kendisinin de benzer şe kilde zaman geçirmek istemesi oldukça anlaşılırdır Siz bu konuda kendinizi ne kadar kontrol ede biliyorsunuz Sizin de ekran konusunda kendi davranışlarınızı gözden geçirmeniz bu süreçte en önemli adımlardan birisi olacaktır Uzman Psikolog Selin ANAHAR