Yüz Yogası

10 Yaş Gençleşmenin Sırlarını Keşfedin Lourdes j d Çabuk un Türkçe kaleme aldığı Yüz Yogası ülkemizde kısa sürede 9 baskı yaptı 2008 yılında Almancaya çevrildi ve Avrupalı okuyucuyla buluştu Bir sene içerisinde Avrupa da 2 baskısını yapan kitap Alman basınında geniş ilgi gördü 2012 yılında 4 baskısına ulaştı Yüz Yogası 2010 yılında İngilizceye de çevrildi ve Amerikalı okuyucuların beğenisine sunuldu Böylece dünyanın dört bir köşesinde farklı diller konuşan binlerce insan Yüz Yogası nın tavsiyelerinden istifade ediyor Yazar Lourdes Doplito Çabuk kapak resminde 60 lı yaşlara geldiğimizde yüzümüzün pörsümüş bir elma gibi görünmesi gerekmediğini gayet canlı bir şekilde gösteriyor Ayrıca kitabında herkesin kolayca uygulayabileceği son derece etkili egzersizlerden oluşan bir program sunuyor Sadece yüzümüze değil bedenimize de hitap eden hareketler öneriyor Erkekler de faydalanabilir