Zayıflama Rejimleri — Irwin Maxwell

Fazla kilolarınızın ömrünüzden kaç yıl çaldığını biliyor musunuz Bilmiyorsanız Yiyin şişmanlayın Çirkinleşin daha zor nefes alın Ve KENDİ YATAĞINIZDA BOĞULARAK ÖLÜN ZAYIFLAMAK İSTİYORSANIZ 40 yıllık meslek hayatı boyunca 10 binlerce şişmanı zayıflatan Dr IRWING MAXWELL in bu eserinde önerdiği 60 dan fazla REJİM den mutlaka biri sizin içindir Rejime başlamanınZAMANI YOKTUR En uygun zaman içinde bulunduğumuz an dır Zayıflamaya kararlıysanız HIZLI KİLO VER İNCE KALMAK İÇİN YE Arka Kapak Sayfa Sayısı 240Baskı Yılı 1992Dili TürkçeYayınevi Toker Yayınları

Öncelikle bedenimizi tanımamızı kalıcı bir barış yapmamızı ve bedenimizi sevmemizi hedefliyor Bedenimiz ile daha fazla vakit geçirmek zaman ayırmak yatırım yapmak ile devam ediyor Şişmanlık ve ideal bedenin karşılaştırması günlük yaşamımızda hareket ve hareketsizliğin sebep ve sonuçları ile davranışlarımızı hayat kalitemizi nasıl etkilediğini ve almamız gereken önlemleri tüm çıplaklığı ile anlatıyor Deniz Egece metodu telkinler yüzleşmeler ve doğru bilgileri bilinçaltına kabul etmesi ile kalıcı ideal bedene sahip olmak gibi kavramlardan oluşmakta Zayıflamada Hareket Kitabını Kimler Okumalı Herhangi yaş cinsiyet sağlık sınırlandırması olmadan her kesime hitap eden bir eser Yaşlılık hamilelik hayat şartları çevre faktörü gibi bahaneler ile hareket etmemek için bahaneler üretenler Birçok defa diyet ve ağır spor programları ile kaybettiği kilonun fazlasını alan ve hayal kırıklığına uğrayanlar Şişmanlığın mutluluk olduğunu kendisine kabul ettirmiş olanlar Şişmanlığın bir sağlık sorunu değil eğitim sorunu olduğunu bilenler Ve onlarcası