Zihin Diyeti
Bookarion
Belki de sen de defalarca denedin Bir sabah uyandın ve Bugün farklı olacak dedin Birkaç saat belki de birkaç gün başardın sonra o önemsiz gibi görünen küçük an geldi bir lokma aldın ve her şey en başa döndü Çünkü mesele hiçbir zaman yemek ya da bilgi eksikliği olmadı mesele o lokmadan hemen önceki saniyelerde zihninin sana fısıldadığı o sinsi tanıdık sesti Bu kitap sana ne yemen gerektiğini söylemeyecek yeni yasaklar koymayacak veya senden bir irade mucizesi beklemeyecek Sadece o sesi tanımanı sağlayacak çünkü bir illüzyonu tanıdığında onun üzerindeki büyüsü de bozulur Sayfaları çevirdikçe aslında aç olmadığını strese yalnızlığa ya da kendini ödüllendirmeye alıştığını fark edeceksin Kontrolü hep yanlış yerde aradığını anladığında bu kitap senin için yeni bir kapı açacak Kimseye bir şey kanıtlamak zorunda olmadan sessizce ve sadece kendin için o kapıdan geçmek ise tamamen sana kalacak Unutma bazı değişimler sessiz başlar ve en derin olanlar hiç ses çıkarmaz Zihninin seni yönettiği o gizli saniyeleri geri almaya hazırsan ilk sayfayı çevir
